OLIVIA

2015年11月 の記事一覧

• 2015.11.29

  外イキ＆中イキでWのオーガズムを！「バストアップ正常位」

  彼との相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」前回、前々回同様「おっぱいフェチ」の彼の心にグッとささるLOVEポジをご紹介します！実践前に、心と体の準備を整えようその前に、しっかりと実践したい読者の皆様のために、日々のトレーニング方法をお教えします。日本に伝わる体位の型「48手」を現代版にアレンジしたメソッドが、LOVEポジですが、日々、新技を編み出しています。パートナーと一緒に考えることもありますが、多くのヒントをもらっているのが、いつも通っているヨガのレッスン。例えば、以前ご紹介した片腕取りツイストバックは、猫のひねりのポーズ (ヴィダーラ・マッチェンドラアーサナ)をしているときに、閃きました。ヨガは、インナーマッスルを鍛え、柔軟性を高めることもでき、さらに深い呼吸とともに自分の内側へフォーカスしていくことで、集中力を養います。セックスを楽しめるのは、健全な体と健全な精神あってこそ。ヨガ発祥の地のインドには、性愛の教典「カーマ・スートラ」も存在しますし、LOVEポジを極めたい方は、ヨガを定期的に行うことをおすすめします！  

• 2015.11.28

  2人の気持ちがグッと近くなる、セックスのシチュエーションは？

  仲良くデートして、ゆっくりセックスを楽しむ。不満はないけれど毎回そんな感じだと、ちょっとマンネリになってくるかも？　でも、2人の気持ちが盛り上がるセックスってどんなもの？　そんな疑問に、幸せなラブライフを提唱するOLIVIAさんが回答する。「簡単に実践できるシチュエーションづくりで効果的なのは、会わない期間を設け、2人で“禁欲”することです。その間はメールやLINEなどでコミュニケーションをとり、“早くしたいね”と気分を盛り上げてください。ただしあまりに長い間会わないと、浮気など別の問題が発生しますから、2週間程度がいいでしょう」（同）ちょっとした遠距離恋愛状態を経てのセックスは、ガマンの後のご褒美といった感じで興奮しやすくなって、2人の恋愛のいいスパイスに。計画的にシチュエーションを設定せずに、禁欲期間を設けるのなら、彼が落ち込んでいるときがチャンス。「メールや電話で彼の愚痴がたまっていそうな気配を感じたら、すぐに駆けつけ顔を出せると理想的です。その日は愚痴聞きがメインで、セックスまでたどりつかないようにしましょう」（同）次のときに“つらいときにそばにいてくれた”という感謝の気持ちが彼の中に芽生えているはず。そんな状況でのセックスは、お互いを慈しみあえる、いい時間になるそう。逆に、ケンカしたあとのセックスは盛り上がると一般的に言われているけど、それはあまりオススメしないとか。

• 2015.11.27

  コンドームから見る男女のセックス観の違い（後編）

  前回のコラムでは、「コンドームから見る男女のセックス観の違い」をご紹介しました。今回は、実践編です。セックスを心から楽しむために、「避妊」と「性感染症」予防になるコンドームは必要不可欠！　ところで、あなたは、コンドームの正しい装着方法を知っていますか？　装着するタイミングやつけ方を間違えると効果が半減してしまいます。自分の体を守るためにも、次の項目をチェックする習慣をつけてみましょう。■コンドームの正しい装着方法 1.部屋を手元が見える明るさにしてコンドームの裏表を確認します。コンドーム先端にある“液だまり”部分を指でつまみ、空気を抜いてから被せます。（液だまりがないタイプのコンドームもあります）空気を抜かないと、破損の原因になるので要注意！ 2.アンダーヘアを巻き込むようにつけてしまうと、途中で外れやすくなります。彼の陰毛をなでつけ、巻き込まないようにつけるのが正解。 3.コンドームをクルクルと根元まで伸ばしましょう。半分程度しか伸ばしていないと、途中でずり上がってきやすくなります。 4.仮性包茎の彼の場合は、包皮を根元まで1度下ろしてから真ん中くらいまで戻し、その上からコンドームを根元まで被せるのが重要なポイントです。コンドームと包皮をフィットさせ連動するように被せないと、包皮と一緒にコンドームがずり上がってきてしまいます。 以上が、＜正しいコンドームの装着方法＞のチェックポイントです。

• 2015.11.24

  これであなたも“思わず触れたくなる肌”に！「感じるオンナ」になる方法

  冬が深まるにつれて、厚着になり肌の露出も減りますが、「どうせ見えないから」と手を抜きがちになるのが「カラダのお手入れ」。 でも、何かとイベントが目白押しの年末だからこそ、いつ「ここぞ！」な時が来ても大丈夫なように、準備は万端にしておきたいところ。そこで思わず触れたくなるような「感じる肌」を作れば、きっと素敵な年末が過ごせるはず！ 今回は、この「感じる肌／感じるオンナ」について、ananのSEX特集を監修していることでもおなじみ、ラブライフアドバイザーのOLIVIAさんに詳しく話を伺いました。 Q.まず『感じやすいカラダ』をつくる上で大事なことはなんでしょうか？OLIVIA：アロマセラピストの観点から言うと「肌を癒していく」「自分の肌を愛する」ということが大事だと思います。 Q.では、まず何から始めればいいのでしょうか？OLIVIA：「自分自身で自分を触ってみて気持ちよさを感じる」ことから始めてみてください。セルフマッサージをしてみて、まず自分がどういう力加減で、どこを触るとどう感じるのか、という風に自分の体を探求していって、そして自分で「こういうふうに触られるのが好き」というのを把握しましょう。セルフマッサージだけではなく、女性器を触るマスターベーションも含めて、全身くまなく自分の体を触りつくすというのが、お手入れとしてはすごく肝というか。ポイントは、触りながら脳を活性化させて、自分がどういったことにエロさを感じるのかっていう「脳の中のエロス研究」をすることです。自分の頭の中にある性的な欲求とか願望、そういったものを掘り下げていって、プラス自分の肌感覚も高めていく、この2つを同時に行うことが『感じやすいカラダ』に近づくインナーケアだと思っています。

• 2015.11.22

  早漏と眼精疲労に効果アリ！？「谷間deホットアイマスク座位」

  彼との相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」男性のフェチシズムをくすぐる体位として、前回より「おっぱいシリーズ」をご紹介しています。 今回は、お疲れ気味なおっぱいフェチの彼をうっとりさせるLOVEポジをご紹介します！眼精疲労気味な彼にオススメ！おっぱいフェチの男性がおっぱいに求めるものは、サイズ・質感・食感・安らぎと人それぞれ！男性によってグッとくるポイントが異なります。 そのなかでも「彼はおっぱいに顔をうずめるのが好きみたい」というおっぱいに安らぎ効果を求める彼のための体位をご紹介します。谷間好きで、さらに「パソコン作業で目が疲れている」「いつもスマホをいじっている」という眼精疲労気味なら、とくにオススメしたいのが「谷間deホットアイマスク座位」。（某ホットアイマスクの名称に似ていますが、どうかお気にならさず…） 目が疲れている時には、ホットタオルやホットアイマスクで目を温めると、目のまわりの緊張が和らぎ、とっても気持ちがいいですよね。温めた後は、視界がクリアになって、世界がワントーン明るくなったように感じます。「谷間deホットアイマスク座位」なら、その温熱効果をセックス中にも体感できます。

• 2015.11.21

  彼が“やる気”をなくしてしまわないよう、気を付けるべきこと

  ふたりで盛り上がっていたはずなのに、付き合っていくうちに彼がセックスにやる気をなくしている!?そんな展開を避けるためにも、“男性のやる気を失わせてしまうシュチュエーション”を知っておきたいもの。 「男性は、自分のペースを崩されるとやる気を失う傾向が強いようです」と、幸せなラブライフのあり方を提唱するOLIVIAさんはアドバイスする。 「彼が“今日はこうやって攻めよう”とあれこれ考えていたのに、いきなり彼女からグイグイ責められて・・・というのもありがちなケースです。“今日のセックスはこうしたい”という希望があっても、ひとまず彼のペースに合わせることが大切です」（同） それではずっと控えめに、彼にあわせていなくちゃいけないの？なんて思うかもしれないけれど、いったんやる気に火がつけば、細かいことは気にならなくなるのが男性の特徴なんだとか。 「こちらのやりたいことは、彼の興奮度が確実に高まった後に伝えるのがポイントです」（同）  

• 2015.11.20

  まるで蝶を吸い付ける花！思うがままに色気を出せる3つのステップ

  蝶々を色香で吸い寄せる花のように、男性を虜にする色気が欲しい…。そんな風に思ったことはありませんか？ 　学生時代には色気ゼロ！「おかん」とあだ名をつけられていた筆者。しかし、数多くのセックス・カウンセリングで男女のホンネにふれ、思うがままに色気を出す秘訣を会得。今回は、それをこっそり伝授いたします。 男性を虜にする色気を身につけるには、3つのステップさえおさえればOK！それでは、ひとつずつ解説していきましょう。STEP1：男性が思わず興奮してしまう引き金は「曲線」と「視線」 ファーストステップでは、「2つの線でドキッとさせる」のが目的。 ひとつめの線は「曲線」。男性をドキッとさせるためには、彼の視線が向かう先を意識すること。 男性は「視覚」で興奮する性質があるので、女性のボディライン、特に曲線を目で追います。 アップスタイルにした時のうなじ、ニットの下の胸のふくらみ、スカートの切り替えで浮かび上がるウエストのくびれ、パンツスタイルで露わになるお尻の形、ちらりとのぞく柔らかそうな生足など。男性が持っていない女性ならではの曲線をチラ見せする工夫をしましょう。  

• 2015.11.15

  おっぱいとポルチオを同時に責められる！48手の代表格「松葉崩し」

  彼との相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」男性のフェチシズムをくすぐる体位シリーズとして、 前回は、お尻フェチの彼にピッタリな体位をご紹介しましたが、今回は「おっぱいフェチ」の彼をうっとりさせるLOVEポジです。おっぱいの質感と触感を堪能！あなたの彼は、おっぱいフェチの傾向はありますか？？ひとくちに「おっぱいフェチ」と言っても、「大きいおっぱいが好き（サイズ重視）」「やわらかいおっぱいが好き（質感重視）」「騎乗位で揺れるおっぱいが好き（視覚重視）」「乳首を吸い込むのが好き（食感重視）」「おっぱいに胸をうずめるのが好き（安らぎ重視）」「おっぱいを揉むのが好き（触感重視）」など、男性によってグッとくるポイントが異なります。そのなかでも質感重視、もしくは、触感重視という人にぜひ試して欲しいのが48手の「松葉崩し」です！

• 2015.11.14

  新しい彼との初セックスは、どんなシュチュエーションが最適？

  新たに付き合いはじめた彼と、そろそろ初セックスのときが近づいてきた雰囲気。できるだけふたりで気分を盛り上げていきたいところだけど、どんなシュチュエーションが理想的？幸せなラブライフのあり方を提唱するOLIVIAさんに教えてもらおう。初セックスはお互い緊張しがちなので、気分をほぐすためお酒の後でとなりやすい。でも、酔った勢いにまかせていると、ホテルがどこも満室でウロウロ歩き回っているうちにすっかりテンションが下がり・・・なんて展開になる可能性が。「気心知れた関係ならそれでも問題ありませんが、やはりはじめはスムーズに事が運ぶよう、ある程度“段取りのよさ”を意識しておくことが必要です」（同）気分が盛り上がってきたら、さっとスマートにふたりきりになれる場所へ移動。そんな状況を叶えるためには、男性まかせにせず、ある程度女性も“下調べ”をしておくことが大事だとか。  

• 2015.11.13

  コンドームから見る男女のセックス観の違い（前編）

    セックスが下手な彼をセックス上手に育てていくこのコラム。彼の“イマイチ”なセックス、今回は、「コンドーム　前編」です。 あなたは、普段、どんなコンドームを愛用していますか？お気に入りコンドームはありますか？それとも、彼が用意したものをなんとなく使ってる？　もしも、「彼がいろいろと理由をつけてコンドームをつけたがらない…」と悩んでいるのなら、まずは、彼を教育する前に、あなたがしっかりと正しい知識を身につけて。避妊と性感染症予防が出来るのは、コンドームだけ。セックスを心の底から楽しむ大人の女性の常識として、“つけた方が気持ちいい！“コンドーム・セックスを彼に提案しましょう。コンドームと言っても、いまは、バラエティ豊か！　「濡れにくい」「性交痛」「彼が早漏気味」というお悩みを解消してくれるコンドームもあるんですよ。まずは、最新コンドーム事情をご紹介します。

• 2015.11.10

  今ドキ女子に人気の「ハイジニーナ」って何？気になるアレコレを一気に公開！

  あなたは「ハイジニーナ」という言葉を聞いたことがありますか？ 実は、流行に敏感な女子の間ではかなり話題になっているというこの言葉。今回は、この「ハイジニーナ」について、ananのSEX特集を監修していることでもおなじみ、ラブライフアドバイザーのOLIVIAさんに詳しく話を伺いました。————この「ハイジニーナ」って何のことなんですか？ OLIVIA　女性のデリケートゾーンに生えている毛（アンダーヘア）を処理することです。 「Vライン」と言われるフロント部分、「Iライン」と言われる太ももの内側の部分、「Oライン」と言われる肛門周りの部分と、大きく3つのデリケートゾーンに分かれます。 ただ、毛の生え方には個人差があって、IやOがもともと生えてない人がいたり、毛の濃さが違ったりするので、生えてない人の中には「IラインやOラインなんてあるんだ」と驚かれる方もいるそうです。 「ハイジニーナ」という言葉は、元々「衛生」を意味する「hygiene（ハイジーン）」から来ていて、「デリケートゾーンを処理することで、衛生的な状態を保つ」という意味が込められています。 ————なぜ今「ハイジニーナ」が話題になっているのでしょう？ OLIVIA　やっぱり女性の美への追求がますます高くなってきたからじゃないでしょうか。

• 2015.11.10

  WiB【３分でわかる！】マンネリSEX解消！大切な彼女の性感帯開発法 一緒にお風呂が前戯がわり！

    女性の体は全身が性感帯になる可能性を秘めています。男性が愛する彼女の性感帯を開発するための秘儀を徹底解説！ ◆『知らなかった』情報を毎日配信中！ 詳しくは「いいね！ボタン」をクリック！ https://www.facebook.com/WatchingIsBelieving/ 〜『知らなかった』を『知る』動画メディア WiB 〜 ◆クリエイター：ラブLifestyleアドバイザー／OLIVIA「世の中をご機嫌な女性でいっぱいにする！」をLifestyleテーマに、カップルや夫婦、性に関する総合アドバイザーとして活動中。日本のみならず、世界を舞台に性生活を充実させるアイディアを発信中。

• 2015.11.08

  目前に迫りくる尻にカレも生唾ゴックン！尻フェチを挑発する「締め込み錦」

  彼との相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」今回から、男性のフェチシズムをくすぐる体位シリーズをご紹介します。あなたは、彼が女性のボディパーツのどこにエロスを感じるか把握していますか？「おっぱいフェチ」「お尻フェチ」「脚フェチ」「美肌フェチ」「腹肉フェチ」など、多種多様なフェチがありますが、彼がグッとくるポイントさえ押さえれば、二人のセックスを盛り上げるのはとっても簡単になります。まずは、さりげなく彼に「女性の体でどこが好き？」と聞いてみましょう。 　彼から「大きいお尻が好き」「ウエストのくびれからお尻にかけての曲線が好き」「まるいお尻が好き」という答えが返ってきたら、ぜひ試して欲しいのが48手の「締め込み錦」です！

• 2015.11.07

  マンネリ化防止策！彼が興奮するシチュエーションとは？

      セックスのとき、男性がグッとくるシチュエーションってどんなもの？　マンネリ化防止のためにもおさえておきたいところ。そこで幸せなラブライフのありかたを提唱するOLIVIAさんに、彼を興奮させるアイデアを教えてもらった。 「一般的に男性が興奮するシチュエーションは、アダルトビデオの題材になっているものです。女医、女教師、女子アナ、キャビンアテンダント、女子高生、・・・ざっくりまとめると“制服もの”が多い印象です」（同） 面倒くさいとか、気持ち悪い・・・と感じてしまう女子もいるかもしれないけれど、もちろん常にそうふるまう必要はないそう。いつものセックスが馴れ合いと感じているのなら、1日だけ特別に取り入れてみればOK。 「知的で清楚な制服姿と、脱いだときの乱れ具合の“ギャップ”に男性はグッとくるものです。ただし、コンセプトを伝えず服だけ変えると、彼に伝わりにくい恐れがあるので、“今日のテーマは○○なの”と前もって宣言しましょう」

• 2015.11.01

  科学的にも証明できる「添い寝バック」の幸せ効果で最高のノンピストンセックスを

    彼との相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」。 今回は、肌寒くなった今の季節にピッタリのLOVEポジ「添い寝バック」をご紹介します。 すっかり秋の気候になり、なんとなくひと肌恋しくなっている人もいるのではないでしょうか。お互いの体温で暖を取りあうセックスは、寒い季節の醍醐味。そこでオススメなのが、「添い寝バック」です。日本の４８手では、別名「横取り」。海外では、重なり合ったスプーンのように見えるので、「スプーンズ」と呼ばれる体位です。密着面積が広い「添い寝バック」は、物理的な温かさを感じるだけでなく、心も満たされる体位なんです。その理由も解説していきますね。 ピッタリ寄り添えるのに痛くない【添い寝バック】【HOW TO】男女とも、体の片側をベッドにつけて、横向きで添い寝するように繋がります。密着度が高く、挿入が浅い体位です。深く挿入されると子宮頚部に鈍痛や違和感を抱く女性には浅く入るので性交痛予防になります。ただし、彼のペニスが短めな場合は抜けやすいので要注意。