Columコラム

2015.08.02

騎乗位は体育会系女子じゃなくても楽しめる!手を繋ぐだけで二人でイキやすい動きに

 

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彼との相性がピッタリになる!体位メソッド「LOVEポジ」
今回は、「騎乗位」にテコ入れしていきます。

騎乗位に「筋力」と「柔軟性」が大事!

「騎乗位」は、女性が苦手意識を持ちやすい体位のひとつ。
苦手な女性からは、「疲れる」「気持ちいい動き方がわからない」
「彼は寝てるだけで楽している感じがする」という声があります。

 騎乗位は「筋力」と「柔軟性」の高い女性の方が楽しめます。
体幹トレーニングやヨガでインナーマッスルが鍛えられていると、
腰をグラインドさせたり、うさぎ飛びピストンが楽々できます。
さらに、骨盤底筋が発達していると、中イキしやすくなるというメリットも。

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