OliviA

2015年07月 の記事一覧

• 2015.07.31

  ディープキスが激しすぎる！ キス下手な彼氏はどうしたらいい？

    セックスが“イマイチ”な彼をセックス上手に育てていくというテーマに取り組むこのコラム。 今回は、「キス」を再教育していきましょう。キスへの不満って意外に多いんです。「彼のディープキスが激しすぎる」「彼の口臭が気になる」「キスに情緒がない」など、セックスの前段階のキスでつまずいてしまうと、テンションが上がらないですよね。男性は、キスもAVの影響を受けているようです。「舌が動いているのがわかるようにベロベロする」「唾液が糸を引くように」「ディープキスでバキューム音を出す」など、まるで見えないカメラを意識しているかのようなパフォーマンス要素の高いキスをしている人もいるとか?!　それに加えて、一旦、セックスできる関係になると、「キスはセックスの入口」とばかりに、セックスになだれ込むための行為になってしまうことも。これでは、残念すぎます。むさぼるような激しいキスをされそうになったら、「今日は、私に（リード）させて」とひと言伝えて、あなたが見本をみせてあげて。「キスがこんなに気持ちいいなんて！」と思えるようなとろとろにとろけるキスを彼に手ほどきしましょう。   STEP１：キス上手は手ワザ上手 キス上手な人って、キスをしている最中のスキンシップが上手なんです。ふんわりと髪の毛を撫でたり、女性のカラダの柔らかさを感じられるようにハグしたり、背中にまわした手でナデナデしたり。抱きしめた時に、お尻の割れ目の上にある仙骨に手の平を当てて温めると彼もリラックスできます。キスの最中の手ワザを意識して変えてみましょう。   STEP2：舌を絡める前の焦らしタイムで感度アップ 「ディープキスこそ感じるキス」というのは勘違い！舌を絡めるまでの焦らしのキスこそ快感を味わうために重要なテクニックです。唇の力を抜き、上唇・下唇・ほっぺ・鼻を柔らかな唇でぷにっとキス。リップクリームを塗るように、舌先で相手の唇を舐めるのも感じます。繊細なキスで焦らされるとより感じるということを彼に教えてあげましょう。 STEP3：ディープキスは疑似スローなセックス ディープキスは、口を性器に見立てて行います。唇は小陰唇、口を膣、舌はペニス。彼の口に舌をゆっくりと挿入したら、すぐに舌を動かさずに“なじませタイム”をとります。その後に、ゆったりとした抜き差しの動きを行います。キスの味が甘くなり、唾液にとろみがついてきたら“とろけるキス”の完成です。「キスは、ソフトに焦らした方が気持ちいい！」ということを彼に体感してもらえば、ふたりのキスはガラッと変わります。  

• 2015.07.29

  【保健体育】男性の勘違いテクニック 潮噴き編　Part3

    【保健体育】 OLIVIA先生が男性の勘違いテクニックにモノ申す！ 今回は潮噴きテクニックの第3弾！ 勘違いテクニックを女性想いのテクニックに切り替えましょう。

• 2015.07.29

  「夜寝る時も下着を付けたほうがいいですか？」

    「夜寝る時も下着を付けたほうがいいですか？」 私は夜寝るときは、ブラジャーを付けていません。 けれど、友人から「形がくずれるから、したほうがいい」という話を聞きました。 ブラジャーをしないで寝ると、形がくずれるって本当ですか？ 寝るときでも圧迫感のないブラジャーがあったら教えてください。 （WWショッパーさん28歳） 今回のコラムは、ラブライフカウンセリングです。 読者の皆さんから寄せられたラブライフのお悩みに、OLIVIAがお答えします。

• 2015.07.26

  枕クッション×脚ピン！クンニでイケない女性必見のスペシャル体位

    セックス中の体位（POSITION）をひと工夫するだけで、愛（LOVE）と快感をより深く味わえることにお気づきになりましたか？「こんな簡単なことで、イキやすくなるなんて…！！」と目から鱗な「LOVEポジ」メソッドで、セックスの気持ちよさをワンランク上にアップグレードしましょう。　前回は、オーラルセックスの「フェラチオ」のポジションをご紹介したので、今回は、「クンニリングス」にテコ入れしていきます！

• 2015.07.25

  彼と一緒に究極のオーガズムを体験！すごく楽しいエロトレーニンググッズ3選

  中イキのトレーニング！確実に気持ちよくなれる贅沢アイテム3選 　ソロ活動（ひとりH）で外イキを極めたら、次のステップは、中イキ！ひとりHで「中イキ」を体験しておくと、セックスの時にもイキやすくなります。 「ひとりでするのは欲求不満みたいで嫌…」なんて思わずに、「彼と最高に気持ちがいいセックスをするための予行練習」だと思って取り組んでみてくださいね！　トレーニングを積むことで、彼とイクタイミングをぴったり合わせられる達人ワザ「同時イキ」もできるようになるんです。ほんの一握りの女性しかできないと言われている「同時イキ」あなたも選ばれし一人になってみませんか？

• 2015.07.25

  目線を外す下着テクで体型コンプレックスを卒業

  小さ目のバストやぽってりしたお腹など、体には、彼にあまり見てほしくない部分があって、セックスしている最中も気が散ってしまう・・・。そんな女心にアドバイスをくれるのは、幸せなラブライフのあり方を提唱し、“魅せるボディ”について熟知しているOLIVIAさん。「彼から見れば十分素敵でも、本人はコンプレックスを感じている場合も。このように自分の気持ちの問題のほうが大きい場合、テンションが上がる下着を新調してみるのはいかがでしょう」（同）

• 2015.07.24

  イケメンに目を見ながら前戯され…余裕のある大人のセックスを疑似体験！

  大人気のエロ系乙女ゲームさらに美麗な新キャラ登場も！ 今話題のR18乙女ゲーム「おいらん乙女」失踪した伝説の花魁と顔がそっくりな主人公が替え玉となり、吉原の遊女になるというストーリー。少女マンガのような恋愛ストーリーとボイス付きの濃厚なセックスシーンで、女性の中の「乙女心」と「エロ心」の両方を満たしてくれる一粒で二度美味しいオンラインゲームです。まずは「夢見る体位」の前に、待望の新キャラクターをご紹介します。 ミステリアス×妖艶な新キャラクターが登場 これまで個性豊かなキャラクターを紹介してきましたが、ついに新キャラクター「櫻井 藤伍」様の登場です！少しだけご紹介しますと、妖艶な陸軍麗人で、主人公がそっくりといわれる、伝説の花魁の元お客様だとか。丁寧な口調で言葉攻めしつつ、主人公を自分のものにしようとします。主人公には何もさせず、「さぁ、このまま果ててしまいなさい。私を見つめながら…。」と囁き、自分の目を見つめさせながら前戯を繰り返すシーンは、その強引さと目の美しさのギャップにゾクゾクしてしまいます。

• 2015.07.22

  【保健体育】男性の勘違いテクニック 潮噴き編　Part2

    【保健体育】 OLIVIA先生が男性の勘違いテクニックにモノ申す！ 今回は潮噴きの第２弾！ 勘違いテクニックを女性想いのテクニックに切り替えましょう。

• 2015.07.19

  フェラテクだけじゃなく体勢も大事！ウエストからお尻が最高にエロく見える「曲線美フェラチオ」

  セックスの幅が広がる新・48手！LOVEポジ、 今週の体位は、「雁が首（かりがくび）」です。　江戸時代に考案された48手は、挿入を伴う体位だけでなく、フェラチオやクンニリングスの体位も含まれています。 愛撫の要であるオーラルセックスもポジションを工夫することで、快感度も満足度も上がるんです。48手における「雁が首」は、フェラチオのこと。別名「曲線美フェラチオ」と呼んでいる今回のLOVEポジは、女性がより官能的に見える！フェラチオのポジション。

• 2015.07.18

  セックスの快感を極めたい大人の女性に！一度使ったら体がトロける世界最高のラグジュアリーアイテム3選

  ソロ活動（ひとりH）は、自己開発を兼ねて行えたりと、官能を追求したい大人の女性にとって、お肌のお手入れと同じくらい重要な日課です。 ワンランク上の化粧品を使うと気分が上がるように、ソロ活動で使うアイテムもラグジュアリーブランドにアップグレードして、いつもとはひと味違う快感を味わってみませんか？ 2003年に設立されたスウェーデンのラブグッズブランド「LELO」は、ゴージャスなルックスと高い機能性でヨーロッパを中心に世界が注目する一大ブランド。 数々のデザイン賞を受賞しているだけあり、商品のすべてがかっこいい。ラブグッズの代表格と言えば、バイブレーター、ローターですが、膣内に挿入するバイブは、ラブグッズ初心者にとってはハードルが高く感じるかもしれません。 それに、ソロ活動においては、外イキ（クリトリス）派と中イキ（膣）派だと、外イキ派の女性の方が多いんですよね。　そこで、今回は、「外イキを極めたい！」という女性にピッタリのLELOアイテム、ベスト３をご紹介します。  

• 2015.07.18

  今日はちょっと・・・そんなときに、彼のテンションを下げずにセックスを断るコツ

  お疲れ気味という日が続くと、“セックスする気になれない”なんて気持ちになることもめずらしくないはず。でも、今日の彼はしたいみたい・・・という状況で、どうやったら彼を傷つけず、気を悪くせずに断ることができる？　その打開策に「じらすという楽しみ方を取り入れてみましょう」とアドバイスするのは、幸せなラブライフのあり方を提唱するOLIVIAさん。「自分はしたくないタイミングで彼が求めてきたら、“ゆっくり楽しみたいから、しっかり寝てからにしたい”など、やさしく伝えてみましょう。“今、ガマンしたら楽しみが待っている”と彼に思わせるようなご褒美感がポイントです」（同）

• 2015.07.17

  ムード作りが下手な彼氏に、理想のセックスを伝えるにはどうしたらいい？

    セックスが下手な彼をセックス上手に育てていくというテーマに取り組むこのコラム。 彼の“イマイチ”なセックス。今回は、「ムード作り」に着目してみましょう。「うちの彼、ムードがないのよねぇ」「ロマンチックな演出をして欲しい！」「彼が“出す”のを目的にしていてウンザリ」そんな風に思ったことはありませんか？彼が、二人のセックスを盛り上げようとムードづくりを気にかけてくれるのは、付き合いはじめの頃と誕生日などのイベントの時くらい。一旦、セックスするのが当たり前の関係になってしまうと、セックスの演出部分を手抜きする男性が多いんですよね。逆にいうと、このムードづくりをおさえれば、女性が感動するセックスが出来るのに残念な男性が多い…と思います。些細な手抜きが原因でセックスがマンネリになり、さらにセックスレスになるケースも。イマイチセックスは、早期発見！ 早期解決！ が大事なんです。ムードづくりの教育法は、「こんなセックスがしてみたい！」を伝えることから。 おすすめなのは、映画鑑賞。映画館でもおうちでDVD鑑賞でもどちらでもOK！ 今までに観た映画やドラマのラブシーンで「こういうセックスいいな」と思ったものを彼と一緒に鑑賞しましょう。おうち鑑賞なら、お酒を飲みながらリラックスムードをつくり、「さっき、こういう風にしていたよね」「ああいう風にされたい」と真似しながらふたりのセックスに導入します。セックスの満足度を上げるコツは、コミュニケーションを深めること。押し付けがましくならないように、「あなたは、どんな雰囲気でセックスするのが好き？」と彼の好みも探りましょう。お互いの好みや逆にしたくないことを言葉にして伝えたり、時には、体を張って「こういう風にして」と自ら見本を見せることで、彼にあなたの好みを知ってもらうことが出来るようになります。「 今のセックスで満足できていない」という現状を伝えなければ、彼はこれからも「今のやり方で彼女も満足している」と思い込み、状況は改善されません。「女性が頑張らないとセックスできないの？」と嘆かないでください。目をかけて育てた子供に愛情を感じるように、彼とのセックスを育んでいくプロセスがだんだんと楽しくなってくるはずです。  

• 2015.07.15

  LESSON10　カラダと心をケアする月経中の過ごし方

    毎月1回の月経、 あなたはどんな気持ちで過ごしていますか？ 「生理痛が重くて、いつも憂鬱…」 「顔もカラダもむくむし、イライラしちゃう」 「生理なんて来なければよいのに！」 そんな風に、月経をネガティブに思ってはいませんか？ 月経は、デトックス期間でもありますから、心のイライラも出てくることもありますよね。 月経中はカラダを温めることと、ゆっくり休むようにすれば、次の1ヶ月間をフレッシュな気持ちでスタートを切ることができると思います。 それ...

• 2015.07.15

  【保健体育】男性の勘違いテクニック 潮噴き編 Part1

    【保健体育】 OLIVIA先生が男性の勘違いテクニックにモノ申す！勘違いテクニックを女性想いのテクニックに切り替えましょう。

• 2015.07.12

  ペニスと膣のフィット感がピッタリ！カラダの相性が最高になる体位をご紹介

    愛と快感を深める体位テクニック、LOVE POSITION（体位）、略してLOVEポジを紹介する新連載スタート。   あなたも「LOVEポジ」を習得してパートナーとの身体の相性をピッタリにして、最高な時間を体験してみませんか？    

• 2015.07.11

  “彼だけスッキリ”というセックスから脱出！

  いつもひとりで満足して終わってしまう彼とのセックスに、そろそろストレスがたまりそう。 「毎回必ず満足したい」というわけではないけれど、彼の態度を改善しておきたい場合、どうアプローチすればいい？　そんなお悩みに、幸せなラブライフのあり方を提唱するOLIVIAさんは「まずは“引き伸ばす”工夫を」とアドバイス。 「まずは前戯や挿入の時間を引き伸ばすことを目的に、“彼女が感じている姿が嬉しい”という彼の気持ちを引き出します。彼の愛撫で気持ちいいポイントがあれば1.5倍目安で大きめにリアクションを。 もしあなたが彼に奉仕するパターンが多いのであれば、彼をたっぷり愛撫してから“私にもして”とひと言、伝えてみて」（同）  

• 2015.07.08

  【特別対談】セクシャル・カウンセラー 潮英子先生を迎えての特別講義！日本人のセックス事情を語り尽くします！補講編

    【特別対談】セクシャル・カウンセラー 潮英子先生を迎えての特別講義！ 日本人のセックス事情を語り尽くします！補講編    

• 2015.07.04

  彼との体の相性を実感するためには、どうすればいい？

  ちまたでよく言われる、「体の相性」の良し悪し。 彼とのセックスは楽しめているけれど、いまひとつ実感できていない女子もいるのでは？ そこで、幸せな「ラブライフ」のあり方を提唱するOLIVIAさんに、セックスにおける相性とはどんなものなのか、聞いてみよう。  

• 2015.07.03

  彼にセックス上手になって欲しいと願う女性の皆さんへ。彼をセックス上手に育てるテク

    はじめまして。ラブライフアドバイザーのOLIVIAです。   私は、「日本人の性生活の質を向上させる！」をテーマに、セクシャル・カウンセリングやスキンシップ・コミュニケーションの講座を開講しています。最近では、海外のメディアから「日本人のセックスライフ」について取材を受けることもあり、日本人の性を見つめる専門家として情報発信を行っています。   少し古いデータですが、2007年にイギリスのコンドームメーカー「Durex」が発表したセックス調査では、日本は世界26ヵ国の中で、年間のセックス回数、満足度ともに最下位という不名誉な結果が出ています。現在は、女性向けの講座を開催することが多いですが、過去にはセクシャル・カウンセリングのクライアントの約8割が男性という時期もありました。そのため、男女問わず、多くの方のセックス観に触れてきました。実際に、女性にセックスの不満を聞いてみると…「早漏」「遅漏」「何回もしたがる」「1回しかしない」「いつも同じ体位」「いろんな体位を試したがる」「気持ちいい？ イった？ と何度も確認してくる」「セックス中に無言」「エッチがワンパターン」「アブノーマルなプレイを試したがる」「終わったらさっさと寝る」「終わってもしつこく触ってくる」などなど。出てくる出てくる…ダメ出しのオンパレード！ 「彼のセックスが下手なら、あなたが教えてあげればいい！」 何も、手取り足取り教えるわけではありません。表立ってリードするのではなく、「会話」を深め、「肌感覚でのコミュニケーション」を重ねていくことで、ふたりのセックスの満足度をグン！ と上げることができるようになります。数々の男性の「勘違いセックス」を「女性に感動を与えるセックス」にひっくり返してきた筆者が、「彼をセックス上手に育てるテクニック」をシリーズ化にして初公開！ 毎月第2・4週更新です。どうぞお楽しみに！  

• 2015.07.01

  【特別対談】セクシャル・カウンセラー 潮英子先生を迎えての特別講義！日本人のセックス事情を語り尽くします！後半編

  セクシャル・カウンセラー歴13年！ OLIVIAが信頼をおく先輩、潮（うしお）英子先生を迎えての特別対談。 過去10年の日本人のセックスのお悩みの変移について、セックスカウンセリングの第一線で活躍する二人が語り尽くします！