Columコラム
2016年01月 の記事一覧
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2016.01.31
さむ～い冬はこたつでしっぽり繋がろう！一体感が気持ちいい「こたつ隠れ」
体の相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」今回は、寒い冬を乗り切るLOVEポジをご紹介します。 セックスするには寒すぎる！！ 冬らしい寒さが続いていますね。「裸になるセックスは寒すぎるから時短でササッと終わらせたい！」「布団やこたつでぬくぬく温まっていたい！」「下だけ脱いで、上は着たまましている」という人も多いのではないでしょうか？寒さに加えて、忘年会や新年会のせいでぽっちゃりしてしまった裸をさらすのが嫌で、この時期のセックスを敬遠する人もいるはず。女性よりも男性の方が、筋肉量が多いため、体感温度が異なります。男性は、女性ほど寒さを感じないのです。そのため、寒がるあなたからの「早く終わらせて欲しい！」オーラに共感できず、テンションが下がってしまうんですよね。男性だって、性欲の塊ってわけじゃないですから、「俺だけヤル気で、彼女は下半身だけ貸してるようで、さみしい…」と密かにしょんぼりする人もいます。そんな時におすすめなのが、冬にだけ出来るLOVEポジ「こたつ隠れ」です。文字通り、こたつを使う48手で、この名称がついています。お家にこたつがある方は、ぜひチャレンジしてみてください。 あったかいうえに興奮度アップ！ ▪︎「こたつ隠れ」 「こたつ隠れ」は、こんな体位です！□こたつの中で、ぬくぬく温まりながら繋がる□こたつの中で、ぬくぬく温まりながら繋がる□下半身だけ裸で繋がることで、興奮度アップ□動きが激しくできない分、ゆるやかな快感でまったりできます【HOW TO】こたつの中に入っている下半身だけ裸になり、対面座位で繋がります。腰の動きは、前後運動か、そのままじっと密着のどちらか。あまり激しく動けませんが、こたつの外側は着込んだままなのに、中では挿入しているというギャップに興奮度アップ。快感を得るというよりも、ゆるやかに一体感を感じて、リラックスする体位です。見つめあいながら、日本ならではの冬のアイテムで、ふたりの絆を深めてみてはいかがでしょう。「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.01.30
皮むきバイブレーションが気持ちいい！ラブグッズグルメの「iroha+」3種味比べ
私は、国内外のラブグッズの展示会やラブグッズ・ブランドの新作発表会にも足を運ぶマニアックなラブグッズ・ユーザー。数々のラブグッズを試してきましたが、「マスターベーション」を「セルフプレジャー」と表現し、「髪やお肌のお手入れをするようにセルフプレジャーを大切にしよう！」と、やわらかくもスタイリッシュに日本人女性のソロ活動のイメージアップに尽力しているブランド「iroha」は、日本が世界に誇るラブグッズ・ブランドだと思っております。「iroha」から新たに“中級者向け”アイテムとして発売されたのが「iroha＋(イロハプラス)」（参考価格/税抜：9000円）。「iroha」のローターシリーズの最大の魅力と言えば、お餅のようなぷにぷに素材と手の平に乗せて愛でたくなるユニークなフォルムです。“中級者向け”と銘打った「iroha＋」は、一体、どんなシロモノなのか、さっそく3種類の味比べをしてみました！ 新機能！？皮むきバイブレーション KUSHINEZUMI【くしねずみ】 まず、フォルム的に一番「使ってみたい！」と思ったのが、KUSHINEZUMI（くしねずみ）。はりねずみをモチーフにしたギザギザが特徴的。こちらから、実食いたしました。感動したのが、新たに加わった2種類目の「リズム振動」！繊細なバイブレーションに強めの振動が波うつようにやってきます。「緊張と弛緩」が、まるで、飴と鞭のよう。オートマティックに焦らしてくれるのです。おすすめの使い方は、KUSHINEZUMI（くしねずみ）をクリトリスに対して横にあてがい、背中のビラビラでクリトリスの包皮をめくりあげるように押し付けながら刺激する方法。一番弱い振動でも、十分に感じます。男性の中には、必ず包皮をむいて愛撫しようとする人がいますが、あれは勘違いテクニック！包皮をめくり、クリトリスを露出すると感度が高くなりますが、ひとによっては、感じすぎて痛くすぐったくなってしまうことも。その点、KUSHINEZUMI（くしねずみ）の“皮むきバイブレーション”は、自分で刺激の強さを調整できるので、皮かぶりさんも安心して気持ちよくなれます。クリトリスの快感を深めたい女性におすすめです！ 会陰攻めで彼を虜に RINGOTORI【りんごとり】 ２つめはRINGOTORI（りんごとり）。実際に手に取るとわかるのですが、３つの中で一番やわらかく感じます。素材自体は、３つとも全く同じなのですが、マットなしっとり感は、ずっと撫でていたくなる心地よさ！この肌触りを堪能できる使い方は、くちばし部分かしっぽ部分をクリトリスにセットして、背中全体を小陰唇に密着させる方法。外性器は、大陰唇＜小陰唇＜クリトリスと、外側から内側にいけばいくほど、快感が強くなります。外堀から攻めると、じわじわと時間をかけてオーガズムに至ることができます。お気に入りのセックス・ファンタジーを脳内でゆっくりと堪能したい女性や、時間がたっぷりある時ののんびりソロ活動におすすめ。それに加え、RINGOTORI（りんごとり）は、セックス中に彼と一緒に使う時にも大活躍！フェラチオしながら、RINGOTORI（りんごとり）を男性の会陰にフィットさせて振動させます。会陰は、「蟻の門渡り」と別名がついている隠れた性感帯なのですが、愛撫する概念がない女性が多い。それ故に、未開発になっています。会陰の奥には、男性のGスポットと呼ばれる「前立腺」があります。RINGOTORI（りんごとり）のバイブレーションが前立腺に伝わり、「キューン！」とした快感が走るのです。この刺激にやみつきになる男性は多いはず。「RINGOTORI（りんごとり）の会陰攻め」で彼の性感帯を開拓してみましょう。 サンドイッチバイブが新鮮！ YORUKUJIRA【よるくじら】 ３つめの、YORUKUJIRA（よるくじら）は、何と言っても、パクパク動く挟み口が特徴。くじらの下あご部分が柔らかいので、突起している性感帯を刺激するのに役立ちます。私のおすすめは、クリトリスと小陰唇のサンドイッチ・バイブレーション！クリトリスは、表面を圧迫摩擦する刺激が主流ですが、クリトリスを縦に挟むようにYORUKUJIRA（よるくじら）の口をセットして、挟みながら振動すると、摩擦とは違った快感を味わえます。クリトリスだけでなく、小陰唇と大陰唇の間の溝に口を差し込み上下に動かす方法も新鮮ですよ。「iroha＋」は、形状だけなく、機能も新しくなっています。バイブレーションが、3段階から5段階にパワーアップしたり、水深50cmまでOKの防水加工になったので、丸洗いできるだけでなく、お風呂でも使えるようになりました。女性開発者が、丁寧に作りこんだことが感じ取れる、愛のある進化を遂げています。クリトリス専用と思われがちなローターですが、「iroha＋」は、アイディア次第で、いかようにも性感帯を開発することが出来る画期的なアイテムでした！さすがのiroha様。３つすべて揃えたくなるラインナップです。
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2016.01.24
中折れ予防で中イキできる！スムーズで華麗な体位ローテーション
いつもは彼にお任せな体位転換、これからは女子も協力してみませんか？ 簡単な言葉がけやちょっとしたしぐさだけで中イキも期待できます。成功すればそれはふたりの息がぴったり合っていることの証拠。彼と体だけじゃなくて心もつながりたい女子必見のテクニックです。 体位転換で中折れしないために 体の相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」今回は、ちょっと視点を変えて、体位転換のローテーションをご紹介します。皆さんは、セックス中に体位を変える時に、どんな風に体位転換していますか？多分、多くの方は、「一旦、ペニスを抜いて、新しい体位になってから再度、挿入」「彼にお任せ」では、ないでしょうか？「そもそも、体位はいつも1種類で“変える”という発想がない」という方もいるかもしれませんね。実は、この“彼にお任せでペニス抜き差し”の体位転換は、中折れの原因になりやすいのです。「中折れ」とは、セックスの最中に、ペニスが萎えてしまうこと。加齢に伴い、男性は中折れしやすくなりますが、放っておくと精神的なEDやセックスレスの引き金にもなってしまうちょっと困った現象です。ペニスがギンギンに勃起していないと挿入がしにくい体位がいくつかあります。例えば、バックや騎乗位。 とくに、この２つの体位は、半勃起程度で挿入しようとすると、キュッと締まった膣口の前に門前払いされてしまいます。ここで、男性が焦って「あれ！？入らない！！」とパニックになると、あっという間に中折れしてしまいます。これを予防するのが、「LOVEポジ・ローテーション」です。 中折れしない3段変化！ LOVEポジ・ローテーションは、ペニスを抜き差しせずに、挿入したままで体位を変えていくこと。男性がリードすると思われがちな体位転換ですが、女性がちょっと協力するだけで、驚くほど簡単に実践できるようになります。それに、男性の中折れを予防するだけでなく、ペニスを膣内にとどめておく時間が長くなり、継続的・多面的に膣内を刺激するので、女性は中イキしやすくなります。語呂がよいですが、“中折れ予防で中イキできる”のです。それでは、早速、LOVEポジ・ローテーション～基本の3体位～を実践してみましょう。LOVEポジ・ローテーション～基本の3体位～基本の3体位では、正常位→対面座位→騎乗位までを繋がったままローテーションします。STEP１：正常位いつもの調子で正常位が始まったら、彼の腰の動きを脚でロックして止めてもらいます。 「座ってしたい（座位）」と簡単な言葉で次の対面座位のリクエストをします。彼の腰をホールドした状態で上体を起こしてベッドに腰掛けてもらいます。彼の脚を片方ずつ前方に伸ばしてもらい、「抱っこして」と伝えます。 STEP２：対面座位彼に抱き起してもらうと、対面座位の完成です。キスをしたりハグをしたり、ピストン運動による摩擦快感ではなく、“一体感”を満喫しましょう。 STEP３：騎乗位対面座位の上体で、彼の両脚を片方ずつ前方に伸ばし、あなたが彼を押し倒しながら前傾姿勢になると、騎乗位の完成です。押し倒す時に、彼の後頭部にそっと手を添え、頭がベッドに着くタイミングで枕をサッと差し入れると、さりげない“気遣い”に。 外れにくくするコツは、「簡単な言葉で次の体勢の誘導をする」「結合部分をしっかりと密着させる」です。はじめは、慣れないローテーションですが、回数を重ねていくと、ベッドの上で、息がぴったり合うようになり、「私達の息はバッチリあうね！」と爽やかな連帯感を味わえます。彼との心と体の繋がりを強化するLOVEポジ・ローテーション、ぜひ試してみてくださいね。「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.01.17
美脚と快感を一緒にゲット！愛と真実をのぞきこむ体位「獅子舞」
体の相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」今回は、美脚効果ものぞめる体位をご紹介します。 座位はセックスの真髄！ 数ある体位の中でも、見落とされがちなのが「座位」！「正常位と騎乗位の“つなぎ”に入れるくらい？」「座位って、どう動いていいかわからない」「試したことない」そんな声が聞こえてくるように、「座位」に重きを置いている方は、少ないんです。筆者としては、「座位の良さを知らずして、セックスは語れず！」くらい重要な体位だと思っております。今までにも、「ゆりかご座位」や「谷間deホットアイマスク座位」をご紹介しましたね。座位のよいところは、「目を見つめ合うこと」と「抱き寄せれば、キスやハグが出来る距離感」これは、良質なセックスをするためには、絶対に外せないことなんです。セックスのことを昔の言い回しで「目合い（まぐわい）」と呼びますが、目と目を合わせる行為は、性的なニュアンスを含みます。 「目は口ほどに物を言う」「目は心の窓」というのは本当で、やましい気持ちがあると、相手の目をちゃんと見つめられないのです。心当たりはありませんか？本気で愛し合っているかどうか、感じているかどうか、それが目から伝わってしまうのです。座位を楽しめるカップルは、心も体も相手ととろけあうことが出来るふたりと言えるでしょう。それでは、対面座位の変形版「獅子舞」をご紹介します。なんとも、おめでたい名前のLOVEポジです。 Wの圧で彼を締め付ける 「獅子舞」 「獅子舞」は、こんな体位です！□目を見つめあい繋がることができる□女性の両脚を肩にかけることでSっぽさを演出できる□女性の脚を愛撫しやすいので脚フェチの彼におすすめ□腹圧と膣圧のW刺激で締め付けが強くなる□彼にナイショでふくらはぎのむくみを解消できる【HOW TO】正常位から男性の上体を起こし、女性が抱き寄せてもらうと対面座位になります。女性の脚を片方ずつ彼の肩にかけたら完成。腰の動かし方は、お互いが同時に近づくように前後に動いてみたり、相手に静止してもらって、自分の気持ちいいところにあたるように自由に動いてみましょう。筆者の経験では、男性のペニスの膨張度と勃起角度によって、しっくりくる時とそうじゃない時がでてきます。しっかり勃起して角度があると、ちょうどGスポット周辺を刺激されます。これは、人によって変わるので、座る角度を変えながら、ベストフィット角度を探してみてくださいね。「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.01.10
そもそもカラダの相性ってなに？体位「虹の架け橋」で彼との相性を検証しよう！
体の相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」今回は、ちょっとユニークな体位をご紹介します。 そもそもカラダの相性ってなに？ 体位の紹介に入る前に「カラダの相性」について、ちょっと考えてみましょう。「今の彼とは、セックスの相性がいいの」「カラダの相性がいいから、セフレとずるずる関係を続けている」など、「相性」の良し悪しを話題にすることってありますよね。筆者は、カラダの相性は、性器のフィット感だけを指すものではないと思っています。それでは、何をもって相性がよいかというと…【前戯】お互いの気持ちいいところに的確に愛撫が行き届くこと【体位】挿入時のフィット感と刺激具合がちょうどいいこと【性欲】二人の性欲の強さにあまり差がないこと【時間】セックスにかけたい時間配分が同じくらい【触感】裸で抱き合っていると安心感があり、しっくりくる【目的】セックスをする目的が同義以上の項目の中でどれだけマッチするかが、「相性」の良し悪しだと思います。前戯や体位は、バリエーションを増やしたり、相手をよく観察しながら行うことで磨かれていきますが、本能的な【性欲】【時間】【触感】と、人生経験から築かれた【目的】は、相手に合わせるのが難しいのです。例えば、【性欲】。性欲を増やしたり減らしたりコントロールすることは難しいです。セックスレスで悩んでいる方は、パートナー間の性欲の差で悩まれている方もいます。「自分はしたいのに彼が淡泊」などが、代表的な例ですね。【目的】も見落としがちですが、重要です。女性がセックスをする目的を「愛情表現」と思っていても、男性が「性欲処理」と捉えていると、行為を重ねていくうちに、二人の間に溝が出てきます。【時間】に対する考え方がズレていたら、女性が「もっと時間をかけて欲しい（＝もっと愛でて欲しい）」と主張しても、男性が「もっと時間をかけて欲しい（＝性欲強いんだな。もっとイカせないといけないのか…）」と脳内変換してしまう可能性があります。相互不理解ですね。自分が無理をせずに、安心してくつろげる相手こそ、相性がよい相手と言えるでしょう。そのためには、リラックスして彼とセックスについて語りあえる関係であることが大事。そこで、ご紹介したいのが、LOVEポジ「虹の架け橋」です。 愛の語らいにピッタリ！ロマンチックな体位 「虹の架け橋」 「虹の架け橋」は、こんな体位です！□目と目が合う体制で、アイコンタクトがとりやすい□繋がるために息を合わせなければならないので“愛の共同作業”を体感できる□男性の腰の可動域が限られるので、早漏防止になり、ゆったりと繋がれる□ソファーですれば、新鮮！マンネリ解消に【HOW TO】あぐらをかいた男性の上で、女性がお姫様抱っこをしてもらいます。スムーズに繋がるコツは、女性の腰をやや横ひねりさせて挿入すること。結合部分が外れないように、二人で角度を工夫しましょう。男性は無理に腰を動かさず、繋がっている一体感を楽しみます。意外性もあり、新鮮な快感を味わえます。ベッドだけでなく、ソファーで試してみるのも、気分転換になるので、オススメです。彼の目を見つめながら、「私達って、相性いいと思う？」と彼に投げかけてみて。セックスについて忌憚なく語り合える関係こそ、理想のコミュニケーションフルカップルです。「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.01.03
「2段締め」は都市伝説じゃない！腹筋正常位でキュキュッと締まる名器に変身
あけましておめでとうございます！ 体の相性がピッタリになる！体位メソッド「LOVEポジ」今年もどうぞよろしくお願いいたします。2016年のセックス初めは、清々しい気持ちでしたいですよね。そこでおすすめなのが、「フィット感がたまらない…キュッとしまる体位」シリーズの第4弾「腹筋正常位」です。 2段締めはトレーニング次第で誰でも可能 あなたは、「２段締め」「３段締め」というセックスの玄人ワザを耳にしたことはありませんか？「○段締め」とは、膣内の圧力を部位ごとに調整して、数段階の締め付けを行うという都市伝説的なテクニックです。私は、かつて「3段締めが出来る！」と豪語する女性と出会ったことがあるのですが、残念ながら、真偽を確かめる方法がなく、もやっとした経験があります。しかし、「2段締め」までなら、ちょっとしたコツさえつかめば、比較的簡単に実践することが出来るんです。「2段締め」実現のヒントは、「筋肉のコントロール」にあります。 1段目の締め付けポイントは、膣の入口。以前にもご紹介した骨盤底筋トレーニングで、膣口の場所を把握して、緊張と弛緩を自在にコントロールできるまで鍛錬を積みます。2段目の締め付けポイントは、腹圧。腹式呼吸で呼吸に合わせてお腹を膨らませたり、凹ませたりを繰り返していると、自分の意思で腹圧をコントロールできるようになります。膣に挿入されたペニスでいうと、膣の入口でペニスの根元付近が、腹圧で亀頭付近が圧迫されます。これで、「2段締め」が実現します。「2段締め」に慣れてきたら、1段目と2段目をリズミカルに圧迫したり、2ヶ所同時に締め付けたり、アレンジをきかせられるようになります。トレーニングを重ねることで、男性の快感が割増になるだけでなく、女性にとってもよい影響がでてきます。躍動感のある膣に鍛え上げておくと、ノーハンドで中イキを誘発することが出来るようになるんですよ。この「2段締め」を実践しやすいのが、今回ご紹介するLOVEポジ「腹筋正常位」です。 腹圧と膣圧でペニスを圧迫 ▪︎「腹筋正常位」 「腹筋正常位」は、こんな体位です。□マンネリ正常位を脱することができます□腹圧と膣圧のW刺激でギューッと締め付ける□彼にナイショでこっそり腹筋強化□キスをおねだりしやすい体位【HOW TO】女性はあおむけで自分の足首をつかみ、腹筋運動をするように、上半身を起こします。自然と腹圧がかかるので、膣内にあるペニスが圧迫され、締め付け度アップ。膣の入口付近を締め付けることで、「2段締め」しやすくなります。彼にキスをおねだりするふりをすれば、自然な流れで実践できます。真の名器の持ち主とは、男性を気持ちよくさせるだけでなく、自分自身もとろけるようなオーガズムを味わえる女性のことだと思います。名器は日々のトレーニングで作れます！2016年も、LOVEポジで、さらにセックスの質を向上させていきましょう！「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！