Columコラム
2016年04月 の記事一覧
-
2016.04.24
性感帯を開発して脱マンネリ！妄想力を鍛える「3点攻め添い寝バック」
先週の「3点攻めバック」の応用編。彼との密着度が高い上に、とっても気持ちいい。しかも、彼の顔が視界に入らないから自由に妄想を膨らませることができる、ちょっと背徳感のある体位なんです。 マンネリ愛撫にさよなら ©Tui Thich 彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。今週のLOVEポジは、彼とのセックスがマンネリ気味で「濡れない…」と悩む女性必見！の「3点攻め添い寝バック」をご紹介します。 お付き合いの年数が長くなればなるほど、セックスがワンパターン化して、興奮も激減してしまうもの。浮気心を抱いたり、過激なプレイに想いを馳せたりしなくても、いつものセックスをちょっとひと工夫するだけで、興奮を呼び起こすことが出来るんです。 それが、今回ご紹介する「3点攻め添い寝バック」です。 眠っている性感帯を呼び覚ます 「3点攻め添い寝バック」 【HOW TO】 いつものパターンでセックスが始まったら、前戯の最中、くるっと寝返って彼に背中を向け、「後ろから抱きしめて」とおねだりしましょう。あおむけバージョンの「３点攻めバック」と同様に、３点以上の性感帯を同時に愛撫してもらえます。 1点目は、彼の唇での愛撫。耳・うなじ・ほっぺ・肩にキスしてもらいましょう。耳からうなじにかけては、性感帯の宝庫。よくあるマンネリ愛撫は、キス→胸→性器の順で、ストレートラインだけしか愛撫しないパターン。乳首や性器以外にも「オーガズム」は伴わないけど、淡い快感を感じる性感帯は全身に点在しています。愛撫されずに、ほこりをかぶってしまっている性感帯を開きましょう。 2点目は、バスト。乳房や乳首を丁寧に愛撫してもらいます。仰向けだと流れてしまいバストも、横向きだとふんわりとなるので、彼もバストのやわらかい感触を堪能しやすいのです。 3点目は、クリトリス。挿入している状態でも、彼が手を伸ばせばクリトリスも愛撫できます。 同じパートナーと繰り返しセックスをしていると、セックス中の彼の顔にも見慣れてしまいます。彼の顔がよっぽど自分好みであれば興奮するのでしょうが、そうじゃないこともありますよね。そこで、敢えて、彼の顔が視界に入らないようにすることで、あなたのイマジネーションを膨らませることが出来ます。憧れの俳優やタレントや思い浮かべたり、リアルにセックスしてしまうと「禁断の関係」になる恐れのある人に抱きしめられるのを妄想したり、自由にセックスファンタジーを楽しみましょう。リスクを負わなくても、彼に背を向けるだけで、妄想力を働かせるだけで興奮度がアップするお手軽なマンネリ解消LOVEポジです。「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
-
2016.04.17
「いつものセックスじゃ物足りない」３点攻めバックで潤いを取り戻す！
彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。今週のLOVEポジは、マンネリ解消の「3点攻めバック」をご紹介します。マンネリには2種類ある 「同じパートナーとワンパターンのセックス」この言葉を聞いて、あなたはどう感じますか？「つまらない」「飽きる」「濡れない」「興奮しない」といったネガティブワードを思い浮かべた方は、すでに、マンネリを経験しているのではないでしょうか？筆者は、マンネリには、「よいマンネリ」と「悪いマンネリ」があると思っています。「よいマンネリ」とは、お互いのカラダを熟知したふたりが、的確にそれぞれの快感のツボを1ミリも外さずに押さえていくこと。 「これをすれば相手が興奮する」「ここを愛撫すればすぐイク」と確信を持っているからこそ、愛撫や挿入時間が短くても、満足度が高いワンパターン・セックスが出来るのです。 逆に、多くの方が経験したことがあろう「悪いマンネリ」は、創意工夫がない行為の繰り返しのこと。「とりあえず男性器が勃起して、膣口が濡れてきたら入れる」といった行為を、どちらかひとりでも義務的に行っているとマンネリ・スパイラルから抜け出せないまま。そこで、提案したいのが、本日のLOVEポジ「3点攻めバック」です。同時刺激でマンネリ打破！「3点攻めバック」は、もともとは、セックスの最中に中折れしてしまった男性のために考案したもの。「女性を満足させて終わる」展開に切り替える“中折れカモフラージュ体位”ですが、前戯に取り入れるのもおすすめです。 男性が女性を後ろから抱っこしながら、口と手でうなじ・首筋、バスト、クリトリス（男性のアソコが長いなら膣も！）を3点以上同時に愛撫できるので、ワンパターンの前戯や体位のせいで「1mlも愛液がでないわ…」と悩む女性にはぜひ試していただきたいですね。それでは、「3点攻めバック」の実践方法をご紹介します。抱きしめられながら快感に没頭「3点攻めバック」【HOW TO】仰向けになった男性の上に女性が重なります。この時、ペニスに長さがある男性は浅めに挿入も可能ですが、無理はしなくて大丈夫。あなたは「後ろから触って」「首にもキスして」と、普段とはひと味違ったシチュエーションで彼に愛撫をおねだりしてみましょう。男性の胸板の厚みにカラダを委ねながら、快感に没頭するだけ。ほんのちょっとの体位の工夫でお決まりのセックスから抜け出せます。もちろん、ふたりだけの「よいマンネリ」パターンを模索するのも楽しいですよ。「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
-
2016.04.10
ピストンだけがセックスじゃない！腰痛予防になるバウンド座位
彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。今週のLOVEポジは、腰痛持ちの彼を持つ女性への新提案「バウンド座位」をご紹介します。◼︎快感の大敵「腰痛」 しぶとい腰痛に悩む現代人って多いですよね。実は、腰痛は、セックスにも不具合をもたらしてしまうことはご存知でしょうか？ 腰痛持ちの男性からの相談です。「今までにぎっくり腰を何回かしていて、定期的にマッサージに通うレベルの腰痛持ちです。妻とのセックスの最中にも腰が痛くて、途中で断念してしまうことがあります。情けないし、不完全燃焼です。腰痛持ちにおすすめの体位はありますか？」 セックスに限らず、腰痛は日常生活でも辛いですよね。今回は、男性からの相談でしたが、女性も同じく、腰の痛みのせいで、せっかく高まった気持ちがダウンしてしまうことがあります。まさに、筆者本人なのですが。私もぎっくり腰を何回かしているので、その日のコンディションによっては、腰部にチリチリした痛みを感じることがあります。特に、通常の正常位から両脚肩掛け正常位など骨盤の傾斜がきつくなる体位に切り替える時は冷や汗ものです。腰痛持ちの彼女を持つ男性は、体位チェンジの時、“骨盤はゆっくり傾ける”ということをぜひ心がけて欲しいです。 話を腰痛持ちの男性に戻しましょう。腰痛によるセックスの中断は、カラダの痛みだけでなく、その場がしらけてしまうので、心へのダメージもありますし、女性としては欲求不満になりますよね。まずは、セックス＝ハードなピストン運動という概念を捨てましょう。一度、ベッドの上で男性のピストン運動を再現してみるとよくわかるのですが、あの動きはかなり腰にきます。水泳でいうと、バタフライのドルフィンキックに近い結構な運動です。今回は、男性の腰の負担を軽くするLOVEポジ「バウンド座位」をご紹介します。◼︎NOピストンなら腰にも安心 「バウンド座位」【HOW TO】 まずは対面座位になります。女性がまっすぐ腰かけ、男性はやや後ろめに倒れるようにしてバランスをとります。男性は、腰を動かさず、膝を上下にパタパタと動かすと、ベッドのスプリングにより、女性がポンポンと上下に弾みます。このように、男性が腰を前後動かさなくても対面座位が成り立ちます。 対面座位は、密着度が高い体位なので、ハグをしたり、キスをしたり、ゆるやかなスキンシップを楽しめますが、前後運動で腰を痛めやすいです。けれど、「バウンド座位」なら対面座位のいいところはそのままに、腰痛持ちにも安心。 もちろん腰痛持ちでなくても、ピストン運動を手放すことで、新感覚の挿入スタイルをつくることができます。 ぜひ、新しい引き出しを開いてみてくださね。 「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！