Columコラム
2016年05月 の記事一覧
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2016.05.29
もう「疲れているから」と拒否されない！彼をのり気にさせる魔法の体位
彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。今週は、お疲れカップルにオススメ！椅子を使った体位のバリエーションをご紹介します。 私は性獣じゃない（怒）！ 最近、セックスはどうですか？楽しめていますか？「もう“疲れているから”と拒否されない！」というタイトルが気になって、このコラムに辿り着いたあなたは、タイトル通りに彼に「疲れているからムリ」と拒否されてショックを受けてしまった方かもしれませんし、セックスレス気味な現状を打破したいのかもしれませんね。「最近では、女性がセックスに積極的になってきている」と言われていますが、インターネット上でセックス情報やコラムが増えているだけで、現実的には、まだまだ控えめで保守的な女性の方が多いと思っています。女性の方から「今日、したいな」とアプローチするのって勇気が要りますよね。その上、拒否されてしまったら…かなりショック。「疲れてるって、わたしだって仕事してるのに！」「私をまるで性獣のような目で見て！」「断り方に思いやりがない！」恋人とセックスする・しないで喧嘩する情けなさと言ったら…経験者として、思い出すと胸がシクシクしてきます（つらい） 喧嘩しているうちはまだ元気がある方で、「女性として魅力がないのかな？」「彼、浮気してるんじゃない？」と疑心暗鬼になってきたら要注意。精神衛生上よろしくない状態です。「疲れている」と彼がセックスを拒む時には発想を変えて、「じゃあ、今日は私ががんばる日ね」「マグロでいいよ！受け身に徹していて」と、あなたのS女っぷりを発揮してしましょう。せっかくなら、ベッド以外の場所でセックスすることにもトライしてみて。 椅子を使えば彼も楽ちん 抱き地蔵（腰かけ対面座位） 【HOW TO】 椅子を使った対面座位のバリエーションです。椅子に腰掛けた彼にまたがり、あなたが腰を動かします。彼は座っているだけなので楽チン。椅子の代わりにソファーでもOKです。脇を締めて胸を寄せることで、彼の目前に胸が迫ってくるような視覚効果が生まれます。彼の耳元で「やっぱり、セックスっていいね…」とかわいく、そして、しみじみ囁きましょう。 遊び心があるセックスは、受け身の彼を乗り気にさせることが出来ちゃいます。「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.05.28
キスはSEXの予告編。「空腹感」を感じる”媚薬キス”で彼を虜にして
女にはいくつもの秘密がある。 ここは、そんな女たちが真夜中にそっと訪れる秘密のパウダールーム。 紅をひく手を止め、何やら話しているのは恋にまつわるあれこれ。 恋模様は十人十色というけれど、そこに生まれる悩みは案外共通するものなのかもしれない…。 恋する全ての女性にby.Sが捧ぐ、愛とSEXの秘技集。 出典： http://www.shutterstock.com ようこそ、"真夜中のパウダールーム"へ。ここは、秘密を持った女たちが真夜中にそっと訪れる特別な場所。恋する全ての女性にby.Sが捧ぐ、愛とSEXを紐解く新連載。第一回目の今宵は「離れられない女」をテーマに、彼がもっと貴女に夢中になる"キスの奥義"をお教えします。愛する彼との夢のようなキスは至上の喜び。今夜、どんなキスをするかで貴女の運命が変わるかもしれません。彼の記憶に貴女が焼きついて離れなくなる"媚薬のようなキス"でドラマティックな展開のヒロインを演じて。 焦らしの極意。彼を虜にするキステク "1デート2キスの法則"で彼を掻き立てて 出典： http://www.shutterstock.com お付き合いを始めて間もない彼や、まだ体を許していない関係の彼。もっと彼を知りたい…キスの先のSEXへの期待値は互いに高まるばかり。彼を最も興奮させる"1デート2キスの法則"とは1回のデートで２回のキスをそれぞれ違う方法でするというもの。数々の女性誌やメディアで活躍するラブライフアドバイザーのOLIVIA氏による極上のキステクニックを交えながら、彼が貴女への気持ちを抑えきれなくなるような、キスの極意を紐解いていきましょう。 ■1回目のキスは"空腹感"を与えるように 出典： http://www.shutterstock.com 1回目のキスは、舌を使わずじっくり焦らして。唇の表面の柔らかさや、質感を伝えるようにソフトにキスして。あくまで舌は使わずに、でもだんだんと強弱をつけ上唇や下唇だけをはむっとしてみたり、首筋にそっとキスするなど情緒的なキスを意識してみて。 OLIVIA氏：キスは、ソフトからハードにしていくことが大事です。その方が快感がより深くなります。一番感度が高いところは後回しにして、その周辺を狙って攻めると後に感じる悦びがより深くなるんです。空腹感を感じた後の食事が一段と美味しく感じるのと同じ原理ですね。 ■2回目のキスはとことんエロティックに 出典： http://www.shutterstock.com 2回目のキスはとことんエロティックに。とはいえ、自分から激しく舌を絡ませるのはNGです。まずは彼の出方をみてから、後攻の貴女のターンで彼をかわいく攻める事が大切です。彼が先に舌を絡めてきたら、貴女のターンで舌を絡めるのではなく、ゆっくり舌を抜き差してみましょう。さらに、舌先を甘噛みしたり、彼の舌先を軽く吸い込んでみて。舌を絡み合わせるだけではない思いがけないディープキスに彼の気持ちの高まりを感じるはずです。 OLIVIA氏：舌を抜き差しするキスは、相手に「疑似挿入感」を感じさせるので気持ちがぐっと盛り上がります。また上級者編として男性の舌をペニスに見立てて、「疑似オーラルセックス」をするように舌先を甘噛みして先端を刺激します。そうする事で、男性は実際に性器を愛撫されたらどんな感じだろう？と妄想を膨らませます。最初は彼に任せつつ、一風変わったディープキスをお返しする事で、その先にあるオーラルセックスを想像させる事が出来ますよ。 ■3回目強く求めてきたら…おあずけを 出典： http://www.shutterstock.com 貴女のエロティックなキスに気持ちを高揚させた彼は、3回、4回、そしてその先のSEXを求めてくるかもしれません。でも、今夜のデートはここまで。ここで彼を"おあずけ状態"に出来るかどうかが、「離れられない女」になれる人となれない人の運命の分かれ道なのです。 キスはセックスの予告編。"離れられない女"の絶妙なさじ加減 ■テクニックに走り過ぎず情緒ある口づけを 出典： http://www.shutterstock.com キスに一番大切なのは、テクニックではありません。キスが上手い＝舌の動きが巧みという事ではないのです。「あなたの事が好き」という切々たる想いが彼に伝わるようなムードづくり、抱きしめる腕の優しさ、そして焦らしたり攻めたりする強弱のつけ方が絶妙な女性こそ、男性が離れられなくなる"キスの女神"といえるでしょう。 OLIVIA氏：「キスが上手い人」の定義ですが、「舌の動きが巧み＝キスが上手」という事では必ずしもないと思います。キス中に優しく相手にタッチする手ワザや、ムードづくり、抱き締め方、唇の使い方、じらしたり攻めたりと"情緒あるキス"が出来ることが大事です。キスもSEXも、テクニックを押し出すのではなく、相手の好みを探りつつ、自分がしてほしい事を相手にもすることでお互いの相性がどんどん良くなっていくはずです。 ■"お預け状態"で互いの気持ちを極限まで高めて 出典： http://www.shutterstock.com キスはその先に待っている甘いSEXを連想させる大切なコミュニケーション。一気にSEXまでなだれ込んでしまうのではなく、キスだけで二人の気分が高揚する状態を楽しめるのが「離れられない女」の成せる技。この"おあずけ状態"は彼の気持ちだけでなく、貴女自身の焦らしにもなり、恋の温度が上昇し続けるのです。 OLIVIA氏：キスはセックスの予告編です。キスでこんなに感じるなら、セックスではどんな事をしてくれるんだろう？と期待が膨らみますよね。ここで"おあずけ"が出来る女性は魅力的です。また彼への"おあずけ"は自分自身の焦らしにもなります。次のデートまでお互いの妄想が膨らみ、その先の展開を予行練習する事は自分自身の性感を高める意味でもとても大事なことなのです。 彼を惑わす"媚薬キス"で「離れられない女」に 出典： http://www.shutterstock.com いかがでしたか？今回はキス一つでこんなにも彼の心を揺さぶることが出来る「1デート2キスの法則」をご紹介しました。by.Sの新連載、「真夜中のパウダールーム」では今後も大人の女性の恋愛やSEXについてさまざまな切り口で深堀っていきます。訪れる度に貴女の恋愛力がさらに磨かれるはず。またお会いしましょうね。
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2016.05.27
ぐっすり眠れる夜のエクササイズ
ラブライフアドバイザーOLIVIAが伝授する「夜の女磨き」今回のテーマは「STEP6:ぐっすり眠れる夜のエクササイズ」です。 (c) deniskomarov - Fotolia.com 「夜の女磨き」に欠かせないことといえば…セルフプレジャータイム！ 上品に表現しましたが、「pleasure（プレジャー）」は官能、悦び。そう、マスターベーションのことです。英語では「self loving」とも呼ばれているそうで（ふたりで行うセックスは“make love”ですね）、「self pleasure」も「self loving」も言葉の響きが前向きで素敵です。もしあなたが、セックスの話題を口にすることさえ、「恥ずかしい」と感じるなら、セルフプレジャーには、もっと抵抗があるのではないでしょうか？ でもね、セルフプレジャーには、メリットがたくさんあるんですよ。まず、専門家の行うセックスカウンセリングでは、セックスの悩みを解消したいときに、セルフプレジャーは、重要なトレーニングと位置づけられます。男性の場合、早漏気味や中折れしやすい男性は、スクイーズ法という勃起した男性器を指で圧迫（squeeze/スクイーズ）して萎えさせるトレーニング方法を宿題で出します。そうすることで、だんだんと射精を自分自身でコントロール出来るようになると言われています。女性の場合、セルフプレジャーを特におすすめするのは、「イク」という感覚がわからない方、マンネリセックスを解消したい方、性交痛がある方、彼のテクニックに不満がある方などです。そう…マンネリ打破からオーガズムを感じやすいカラダづくりまで幅広いお悩みをカバーしているのです。 とりたててお悩みがないとしても、自分の性器を見たり、触れたりすることに抵抗がある人は、愛撫も交接も彼任せではないでしょうか？ 彼が経験豊富で女性の性メカニズムを熟知しているのであれば問題ないかもしれませんが、そんな男性はほんのひと握りです。だからこそ、セルフプレジャーで「どこをどう触れたら気持ちいい？」「イキやすい愛撫の仕方は？」「クリトリスやGスポットの場所は？」と自分自答しながら性感帯を研究しておく必要があるのです。ここまでセルフプレジャーのメリットを書いてきましたが、それでも「やっぱり、抵抗がある…」「やり方がわからない」という方、焦らなくても大丈夫です。まずは、ショーツの上から指で性器をなぞって一番敏感な場所を見つけましょう。そこがクリトリスです。クリトリスは、快感を感じるためだけについている部分。心地よさを感じる強さ、速さ、動きを見つけてみてください。これだけでも、自己開発になります。お風呂上りに、ゆったりとリラックスしながら行うセルフプレジャーは、ほどよい疲労感と達成感があり、「寝つきがよくなる」「入眠儀式として習慣化している」という女性もいるんですよ。「快感の入口はリラックス」ですから、あまり気負わずにお肌のマッサージの感覚でセルフプレジャーにトライしてみてくださいね。セルフプレジャーで自分の身体や欲望に向き合うことができたなら、あなたのセックスライフはよりいっそう自由で楽しいものになるはずです。次回のテーマは、「STEP7：ラブグッズでセルフプレジャータイムを充実させよう」です。「ラブグッズを使ってみよう！」をテーマに初心者向けのラブグッズの選び方、買い方をご紹介します。【夜の女磨き】は、毎月第2・4金曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.05.22
360度回転しながら見つける！「ベスポジ騎乗位」で新たな快感を
彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。 今週は、新たな快感を見つける！騎乗位のバリエーションをご紹介します。マンネリ気味な騎乗位を新鮮に！ 騎乗位というと、女性が男性と向き合い、対面で行うポジションを思い浮かべるのではないでしょうか。しかし、「上になる」だけでは、ひねりがない！騎乗位がマンネリ化してしまうだけです。マンネリを打破する騎乗位の変形バージョンとして、M字開脚騎乗位やバック騎乗位の「締め込み錦」をご紹介してきました。今回は、エクササイズ系の騎乗位の新バージョンです。 江戸時代から伝わる体位の型48手に「御所車（ごしょぐるま）」という体位があります。「御所車」というのは、牛車（ぎっしゃ）の総称で、平安時代の身分が高い貴族の乗物のこと。ひな人形の下段に設置されている装飾品の中に「御所車」があります。車輪がくるくると回り続けることが「永遠」を意味するとして、縁起がいいと言われ、「玉の輿に乗れますように」「裕福な家庭に嫁げますように」という願いがひな人形の御所車には、込められているそうです。 それでは、さっそくLOVEポジの「御所車」をご紹介します！騎乗位で360度回転！「御所車」【HOW TO】対面する形で騎乗位になります。女性は、前後や上下に腰を動かしたり、前傾姿勢や後傾姿勢を取りながら、自分が一番気持ちよく、フィットする角度と動き方を研究してみましょう。 対面騎乗位がひとしきり終わったら、次は、結合部分を中心に、時計回りで90度右に回ります。あおむけになっている彼の左腰に女性の両脚を揃えます。ここでも、自分の気持ちよい動きを見つけてみてください。横向きの騎乗位はなかなかチャレンジする女性がいないので、新鮮です。 その後、90度回転して後ろ向き騎乗位、また90度回転して、横向き騎乗位と続けて行い、最終的に360度回転してはじめの対面騎乗位に戻ります。回転する時に、彼のペニスをねじり巻き過ぎないように気を付けましょう！ 「御所車」は、女性がペニスを軸に時計回りで回るので、別名「花時計」とも呼ばれています。体幹が鍛えられていて、足腰の筋力に自信がある女性向けです。エクササイズ感覚で試しながら、自分の気持ちいいポイントを探してみてくださいね！ 「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.05.21
「“指先”での触れ合い」が愛情を深くする
前回までのコラムで、官能性を養うための「心」と「体」の在り方についてお伝えしてきました。 今回のテーマは、「技」です。セックスにおける「技」というと、「相手を悦ばせるテクニック」などと安直に思いがち。 一時は、肉体的な快感を与えることができるかもしれません。 しかし、テクニックのバリエーションを増やしたところで、心から感動させることはできないのです。 「指先に宿る想い」を儚くも美しく描いた映画があります。 3人の巨匠監督がそれぞれのエロスを映像化したオムニバス映画『愛の神、エロス』（2004年）その中のひとつ、ウォン・カウァイ監督『エロスの純愛～若き仕立屋の恋』を紹介します。原題は『The Hand』。 仕立屋見習いのチャン（チャン・チェン）が高級娼婦ホア（コン・リー）のチャイナドレスを仕立てながら恋心を抱くも、その愛の重さ故に、純愛を貫く物語です。 原題が意味するように、「“指先”での触れ合い」がふたりの関係性が変化していく過程で鍵になっています。 特に印象的なのは、序盤に登場する僅かに震えるチャンの太ももの隙間に、まるで白蛇のようなホアの指先が滑り込んでくる場面。 花盛りのホアは、「よい仕立屋になるためには、たくさんの女に触れること」「この感触を忘れないで」と言い放ちます。 その指先に宿る女としての自信。 そして、チャイナドレスをホアに見立てて愛でるチャンの切ない“指先”、病におかされたホアの「手じゃ嫌？」に至るまで、ホアとチャンの“指先”には、終始、心が宿り、安易に触れることが出来ないほどの想いが伝わってきます。 ぜひ、一度は観て欲しい物語です。 私は、タッチのクオリティだけでなく、「愛する人に触れる瞬間にどれだけ心を込められるか？」ということを大切にしています。 相手の身体に「愛情と敬意を持って祈るように触れる」こと。これが、「技」に命を吹き込むのです。 これまでの3回の連載で大人の女性のセックスを「心」「体」「技」の3つの側面から見つめてみました。 女性が自分自身のエロティシズムに向き合い、「自分自身がどう触れられたいのか？」を明らかにし、次に、「彼はどう触れられたいのか？」と思いを巡らす。その両方を探究することで、あなたのセックスはもっと豊かになるはずです。 性の充実は、人生の充実。 今一度、あなたのセックスを見直してみませんか？
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2016.05.15
M心をウズウズさせよ！彼に「もっとして…」と言わせる乳首攻めの極意
彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。今週は、いつもの体位に乳首愛撫をプラスして、彼のMっ気に火をつけるLOVEポジをご紹介します。 あなたの彼は、乳首を愛撫されるのはお好きですか？男性の中には、「（アソコを）舐めて、触って」とは言えても、意外なことに、乳首とアナル（anus）への愛撫をリクエストしづらいと思っている人もいるようです。「乳首を舐められるのが好きな男性は、アナルを舐められるのも好き」という傾向があるので（OLIVIA調べ）、いつもの体位に乳首愛撫をプラスすれば、彼の隠された2つの願望がいっきにわかるかもしれません。STEP１：乳首へのうずまき焦らし◼︎うずまき焦らし 乳首の愛撫と言っても、いきなり乳首に触れたり、舐めたりするだけでは芸がないというもの。彼の乳首の感度をアップするために必要なのは「焦らしタイム」です。 胸は、胸筋→乳輪→乳首と中心部に近づくにしたがって、快感度も高まります。それを念頭におき、まずは、騎乗位で繋がりましょう。次に、手を熊手の形にしたら、5本指で片方の胸に大きなうずまきを描きながらソフトタッチ。その円を乳輪に向かって、じょじょに小さくしていきます。５～６周しながら、乳輪の輪郭まで近づくペースで。彼の表情を堪能しながら余裕を持って行いましょう。その後は、輪郭を人差し指と中指2本でもったいぶりながら時計回りになぞります。 オーラルで愛撫する場合は、彼の胸に唇を密着させながらキス。外側から乳輪にじょじょにキスを近づけていきましょう。「もっと気持ちよくなりたい！早く乳首を触って欲しい！」と彼がウズウズしてくるのを待ってから、満を持して乳首そのものにアプローチしていきます。STEP2：乳首への刺激は強弱がカギ◼︎ソフトからハードに 乳首に到達したら、ソフトからハードにだんだんと刺激を強めていきます。手で愛撫する場合は、指先で乳首のてっぺんをツンツンとつつくように触れ、次に、乳首を指先でこね倒します。上下左右斜め、こね倒す方向によって感じ方が変わるので、様々な角度から乳首に刺激を与えましょう。最後は、人差し指と親指で乳首を上からつまみ、軽くつねります。 口で愛撫する場合は、乳首にキス→舌先で乳首を転がしながら舐める→甘噛みの順番で刺激を強めていきましょう。 つねるときも噛むときも、彼の目を見つめて、「もっと強い方がいい？」「胸も気持ちいい？」と聞いてみてください。攻められるのが好きな男性は、目を潤ませながら「もっと強く…」「それ、好き…」とおねだりしてくるはずです。 セックス中、女性は受け身になりがちですが、攻めも受け身もどっちもリバーシブルに楽しめるようになると、ふたりのセックスの幅が広がりますよ。ぜひ、試してみてくださいね！ 「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.05.13
快感を感じる脳トレ！
ラブライフアドバイザーOLIVIAが伝授する「夜の女磨き」今回のテーマは「STEP5：セックスファンタジーを楽しもう！」です。 (c) Sloniki - Fotolia.com セックスファンタジーって、なんだかわかりますか？ セックスファンタジーとは、自分のエロティックな気持ちを盛り上げる妄想のこと。男性でいうところの「オカズ」です。想像（imagination）と妄想（fantasy）の違いは、想像は、思い描く内容が現実的で、妄想は、実際には目の前に存在していない事物、現象などを頭の中に思い描くこと。つまり、頭の中では、自由にエロティックなことを思い浮かべてOKなのです。セックスカウンセリングでは、性欲障害（性欲が湧かない）、オーガズム不全（イケない）、マンネリなどの解消法として「セックスファンタジーを探究してみましょう」とアドバイスします。実際に、お悩みを抱える人たちに効果があるセルフトレーニングなのです。自分がエッチな気分になる引き金を見つけにくい人は、AVや映画、漫画、官能小説など妄想を膨らせるきっかけになるような材料を探してみましょう。例えば、浮気願望や複数プレイなど現実に行うと倫理的にNGなことに気持ちが高ぶってきても、「こんな不謹慎なこと考えちゃう自分って変態？」とファンタジーにストップをかけないでください。ファンタジーの主人公であるあなたはいつでも自由。これは、あなたの秘めたファンタジーを見つける自分磨きです。ラブライフアドバイザーOLIVIAが伝授する「夜の女磨き」今回のテーマは「STEP5：セックスファンタジーを楽しもう！」です。 セックスファンタジーって、なんだかわかりますか？ セックスファンタジーとは、自分のエロティックな気持ちを盛り上げる妄想のこと。男性でいうところの「オカズ」です。 想像（imagination）と妄想（fantasy）の違いは、想像は、思い描く内容が現実的で、妄想は、実際には目の前に存在していない事物、現象などを頭の中に思い描くこと。 つまり、頭の中では、自由にエロティックなことを思い浮かべてOKなのです。 セックスカウンセリングでは、性欲障害（性欲が湧かない）、オーガズム不全（イケない）、マンネリなどの解消法として「セックスファンタジーを探究してみましょう」とアドバイスします。 実際に、お悩みを抱える人たちに効果があるセルフトレーニングなのです。 自分がエッチな気分になる引き金を見つけにくい人は、AVや映画、漫画、官能小説など妄想を膨らせるきっかけになるような材料を探してみましょう。 例えば、浮気願望や複数プレイなど現実に行うと倫理的にNGなことに気持ちが高ぶってきても、「こんな不謹慎なこと考えちゃう自分って変態？」とファンタジーにストップをかけないでください。 ファンタジーの主人公であるあなたはいつでも自由。これは、あなたの秘めたファンタジーを見つける自分磨きです。 女性は、脳が興奮しているかしていないかで、快感がまったく変わってきます。 自己開発のためのマスターベーションでも、いくらカラダだけを物理的に刺激しても、脳が興奮していないと、単なる摩擦にしかなりません。 セックスの最中でも同じです。 彼とのセックスで盛り上がりに欠けるときには、セックスファンタジーのスイッチをON！ 頭の中で自分が興奮するシチュエーションを思い描いてください。 行為そのものは変わらないのに、脳をエッチモードにするだけで、愛液の分泌量が増え、快感度もアップしてきます。 彼とのセックスが、マンネリ気味のときや「今日はイマイチ気分がのらないな…」というときには、ぜひ試してみてください。 効果抜群ですよ！ 日本人の女性は、エッチなことを妄想することにさえ、罪悪感や抵抗感を抱いてしまう方が多いようです。 自分の欲望を認め、上手にコントロールできるようになれば、いまよりもっと心とカラダが満足するセックスが出来るようになりますよ。 次回のテーマは、「STEP6 ぐっすり眠れる夜のエクササイズ」です。 夜のソロ活動は、じつは寝つきをよくする効果がある1? 【夜の女磨き】は、毎月第2・4金曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.05.08
コックリングで彼のアソコをキュッ！いつもの体位にラブグッズをプラス
彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。今週は、ラブグッズをLOVEポジに上手に取りいれる方法をご紹介します。 韓国のラブライフ事情 先月末、私は韓国のラブライフ事情を調査しに行ってきました。アジアを中心に世界各国で販売されているアプリケーター式潤滑ローションウェットトラストの工場見学に行ったり、薬用よもぎの特産地でよもぎ蒸しを体験したり、エロティックミュージアムを見学したりと、有意義なフィールドワークでした。 AMでも以前に紹介されていた、日本やヨーロッパのラブグッズを中心に集めたセレクトショップPleasure Labにもお伺いしました。ゆったりとした店内は、ひとつひとつのグッズを手に取って吟味することができる、女性がお買い物しやすいSHOPでしたよ。人気がある商品は、irohaのシリーズだそうです！ ラブグッズを体位にプラスするアイディア 今回のフィールドワークを通して「おしゃれで実用的なラブグッズって大人のオンナの必需品だわ！」と再確認したので、今週は、ラブグッズを体位にプラスするアイディアをご紹介したいと思います。マンネリセックスを打破するためにラブグッズを使ってみたことはありますか？ローターでクリトリスを刺激してもらったり、バイブレーターを使っているところをじっくり鑑賞されたり…どちらかというと、前戯で使うイメージのあるラブグッズですが、実は、挿入時に使うのも新鮮で楽しいですよ！ LOVEポジ１「ローター+バック」 金額も安価で、ラブグッズ初心者でも挑戦しやすいローターを使うLOVEポジから。騎乗位の時に、自分でクリトリスを触ってクリトリスと膣のW刺激を味わう女性は、割と多いと思います。「アレされるのエロい！」という男性もいますし、「俺のじゃ満足できていないみたいで、自分で触ってる姿を見ると空しい…」と引いてしまう人もいるようです。セックス相手がおさわりで盛り上がるのか、盛り下がるかイマイチわからない場合は、彼からあまり見えないバックのときに、ローターでクリトリスを刺激することからはじめてみましょう。女性が感じてくると、膣の締りもきつくなるので、彼にも気持ちよさをおすそ分けできます。バックは奥まで突かれるので、中イキしやすい体位。ふたりで一緒に気持ちよくなれば、彼も文句は言えないはず！ LOVEポジ2「バイブリング+正常位」 ２つめのLOVEポジは、コックリングを使ってみましょう。コックリングは、ペニスに装着して勃起を長時間維持させるアイテム。ふたりで使うなら、バイブレーション機能がついたバイブリングを選んで、振動する部分を女性のクリトリスにあてがってみましょう。この時の体位は、奇をてらわずに王道の正常位がオススメ。ピタッとフィットするポジションを見つけたら、ピストン運動はお休みして抱き合っているだけでも気持ちいい！新鮮な快感をえられますよ。 LOVEポジ３「立ちクンニリングス+ちつトレボール」 最後にご紹介するのは、Mっ気のある女性におすすめのLOVEポジです。用意するのは、ちつトレ用のボール。膣内におさめて締めたり緩めたりを繰り返すことで骨盤庭筋群が強化されるアイテムです。これを、ただトレーニングにだけ使っているのではもったいない！ まずは前戯の最中に盛り上がってきたところで、ちつトレボールを挿入。壁際に立った状態で彼に立ちクンニリングスをしてもらいましょう。ちつトレボールを落とさないようキュッとしめておかないといけない緊張感と、クンニリングスの陶酔感の狭間を漂うのが楽しいLOVEポジです。最後までボールを落とさずに耐えられたら、なにかご褒美を用意しておくと盛り上がりますよ！ 「彼とのエッチに刺激が欲しいな…」と思っている方、ラブグッズ+LOVEポジ、ぜひ試してみてくださいね♪ 「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！
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2016.05.07
セックスにおける男性の不満＆悩みNo.1は？それに対する対策法もチェック！
セックスに不満があってもパートナーへの思いやりから、それを口にできないというのはよくある話みたい。でも、彼の本音を知れば、もっと親密な仲になれるかも。そこで、数多くの性の悩みについてアドバイスを重ねてきた、幸せなラブライフを提唱するOLIVIAさんが、男性の不満＆お悩みを解説！ 「男性はパートナーとの関係以前に、自分の男性機能に悩んでいるのが、大きな特徴でしょう」（同） 男性機能の悩み代表は、射精について。射精できないまま膣の中で勃起状態を維持できなくなる“中折れ”や、彼女が満足する前に終わってしまう“早漏”、膣の中ではなかなか射精できないことなどが多いみたい。 「それらが“セックスは男性がリードするもの”という先入観と相まって、悩みが大きくなるようです。射精トラブルの原因は加齢によるものもありますが、20代の若い男性でも、打たれ弱く性欲減退気味な傾向にあるので、そのようなことに悩む人は少なくありません」（同） そんなとき、女性にできることは、うまくいかなくても彼を責めたり、自分のせいだといじけたりせず「私に手伝えることある？」と声をかけること。 「ふたりの問題だから一緒に向き合おうという姿勢を見せると、彼はとても救われた気持ちになるはずです」（同） 次に男性に多いセックスの不満については、性欲の強さがカップルで合わないというものが多いよう。彼はしたいのに、自分はしたくない。そしてしぶしぶセックスに付き合っている・・・なんて気持ちが伝わってしまうと、男性はとても傷つくそう。そんなときはきっぱりと今日は疲れているからと断り、代わりに翌朝しようなど代替案を出してみて。 「さらに前の彼氏などほかの男性と比べられることも、プライドが傷つく男性の悩みのひとつです。もし女性のほうが経験豊富であったとしても“ふたりでスタートラインに立ち、ふたりのセックスを作り上げていこう”という姿勢を大切にして。射精のトラブルやしたいタイミングのズレなどは“彼のピンチ”と考え、前向きにフォローを」（同） これからのラブライフは、これらの注意事項を頭に入れつつ、彼とのパートナーシップをよりよいものに築き上げていって！
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2016.05.01
オーガズムにも種類がある！クリトリスからポルチオまで味わえる欲張り体位
彼とのカラダの相性がピッタリになるLOVEポジ。今週のLOVEポジは、ゴールデンウィークにぜひ試して欲しい！3種類のオーガズムを味わえるLOVEポジ ローテーションをご紹介します。◼︎オーガズムのバリエーション 先日、女性から「オーガズムには種類があるのでしょうか？中イキの時、膣内がヒクヒクする場合と、ギューッとなる場合があります」というご質問をいただきました。 そうです。オーガズムには、バリエーションがあります。「今日は、すごい深かった～」「今日は、前戯であっさりイッタだけだったなぁ」「今日は、浅く何度もイケた！」「今日は、奥が気持ちよかった！」などなど。オーガズムは、出たとこ勝負！その日の体のコンディションや気分の盛り上がり方によって左右されます。セックスを進めていくうちに、イキやすい日とイキにくい日に気づくでしょう。イキやすい愛撫やイキやすい体位は、日々、繊細に変化するのです。 オーガズムを得やすい３大性感帯は、クリトリス・Gスポット・ポルチオと言われています。それぞれ快感に個性があります。そこで、今回は、３大オーガズムスポットをすべて網羅する体位ローテーションをご紹介します。いろんなイキ方を体感しておくと、快感のバリエーションが増えて、セックスも充実しますよ！STEP1：クリトリス・オーガズム「脚ピン正常位」「脚ピン正常位」【HOW TO】 ひとつめの体位は、クリトリス・オーガズムを得やすい「脚ピン正常位」女性が両脚を伸ばして、太ももの内側に力を入れます。彼には、恥骨でクリトリスを摩擦するように前後に動いてもらいましょう。ペニスで膣内を刺激しつつ、クリトリスも同時に刺激できる体位です。ここでクリトリス・オーガズムを味わえたら、その感覚を覚えておいてくださいね。STEP2：Gスポット・オーガズム「鏡茶臼（対面座位）」「鏡茶臼（対面座位）」【HOW TO】 ふたつめの体位は、Gスポット・オーガズムを得やすい「対面座位」です。Gスポットは、膣前壁にある神経が集中している性感帯です。指で刺激する方が的確ですが、体位を工夫すれば、ほんのり刺激することが出来ます。Gスポットに当てるコツは、男性がカチカチに勃起しているタイミングで行うこと！お腹につきそうな位反り返ったペニスの方が、膣前壁に当たりやすいのです。女性は、前後に腰を動かしながら「そこ！」というポイントを見つけてみてくださいね。途中、腰の動きを止め、休憩をいれつつ、脚ピン体位との快感の違いを味わってみましょう。STEP3：ポルチオ・オーガズム「猫反りバック」「猫反りバック」【HOW TO】 ３つめの体位は、ポルチオ・オーガズムを得やすい「猫反りバック」です。ポルチオ・オーガズムは、深めのピストン運動によって、亀頭で子宮頚部（後膣円蓋）を刺激すると得やすいです。「奥を突かれると、深くイケる」と感じる女性は、ポルチオで感じているということ。深く入る体位の代表格と言えば、「バック」自分で骨盤の傾斜を調整して、より深く、よりイキやすいポイントを探してみてくださいね。 クリトリス→Gスポット→ポルチオと、性感帯をひとつひとつ丁寧に刺激することで、今まで気づかなかった新しいオーガズム・ポイントを見つけることが出来るでしょう。ゆったりと時間がとれるゴールデンウィーク中に、ぜひ試してみてくださいね！ 「愛と快感のLOVEポジ」は、毎週日曜日更新です。どうぞお楽しみに！