2020.01.31

【#10】ふたりを幸せにする「お出かけ際SEX」。夜よりも興奮してしまう3つの理由

2020.01.24

【#9】オーラルSEX・3つの極意。「アヒル唇」に「ハーモニカ」それから…

2020.01.17

【#8】彼の未開発ゾーンをやさしく刺激。とろける「センシュアルタッチ」で彼をノックダウン

2020.01.15

せっかくなら全身で感じたい！おっぱい愛撫で気持ちよくなる方法を教えます

2020.01.10

【#7】美人よりも「上手い女」。愛される女は知っている“マシュマロキス”って？

2020.01.03

【#6】ベッドでの演技は必要ナシ。あなたを絶頂へ誘う“〇〇”で感じやすいカラダへ

2019.12.27

【#5】断り上手は、夜上手…♡ 男をトリコにする究極の焦らし“お預けテク”を心得よ

2019.12.20

【#4】催淫作用で彼の興奮度もMAXに。魔性の女が手にした“秘密の媚薬”の正体は…

2019.12.13

【#3】引かれずにおねだり…♥ 彼も思わず欲情してしまう“ベッドイン”の誘いかた

2019.12.07

【#2】擬似SEXのごとく 彼の親指をギュッ。レスなんて無縁、求められる女の「お誘いテク」

2019.12.02

【ananweb】性欲解消だけじゃない！…プロに学ぶ「大人のセルフプレジャー新常識」

2019.11.29

環境に優しい生理用品を手がけるイギリスの「ナトラケア」。創業者のスージーさんが語ったこと

世界初のオーガニック＆ナチュラル生理用品メーカー「ナトラケア」の創業者であるスージー・ヒューソン氏の来日セミナーのレポートを月経の選択肢を増やす情報サイト「ランドリーボックス」に寄稿しました！

2019.11.26

ダイアログ・イン・ザ・ダーク「内なる美、ととのう暗闇。」

11月22日神宮外苑にダイアログ・イン・ザ・ダーク「内なる美、ととのう暗闇。」がオープンしました！  イシイシこと石井くん、セラピスト友達の小松ゆり子さんにお声がけいただき、オープン前にひと足早くお披露目体験会に参加させていただきました。「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」は、ドイツ発祥のソーシャル・エンターテイメント。目を見開いても何も見えない純度100%の真っ暗闇の冒険に、暗闇のエキスパートの視覚障害のあるアテンドの方々が私たちを誘ってくれます。 会場は、三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア内にあります。目の前には建設中のオリンピックスタジアム。この日、会場となるホテルに到着して入り口がわからず右往左往していたところ、白杖をついて歩いている女性を発見。ダイアログの関係者に違いないと思い、声をかけて、私の腕をつかんでもらい、スタッフの通用口から会場受付まで案内していただきました。暗闇に入る前から早々にアテンドしてもらう人。 私が「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」にはじめて参加したのは、いつだったろう？とブログをさかのぼってみたら2010年でした。視覚以外の感覚器官を最大限に使って冒険するという新感覚の体験にやみつきになり、様々なプログラムを体験しに行きました。 ある時は、「LOVE」をテーマにしたバレンタイン企画。真っ暗闇の中でラブレターを書くという試みも。 またある時は、「女子力」をテーマにした企画。目が見えないアテンドの方々が人のを好きになるときは、どこを”見て”いるの？という恋愛トークが興味深かったです。 柿沼和尚をゲストに迎えて食べる禅「食禅(じきぜん)」をテーマにしたプログラムにも参加。講座の受講生と貸切ツアーを企画したり、夫とも一緒に参加しました。 ダイアログを愛してやまないリピーターの私ですが、今回体験する「内なる美、ととのう暗闇。」は日本オリジナルのプログラムだと聞き、どんな世界が広がっているのか、とても楽しみでした。 個室になっている更衣室に通されると、動きやすい服装（レンタルの着替えは作務衣）と裸足になるように案内されます。素足で暗闇体験は、はじめて。靴下を脱いだときの無防備さと丸裸感。靴って、とても社会的な装置なんだと改めて感じました。 そして、この日私たちをアテンドしてくれたのは、友人のイシイシ。イシイシとは、昔一緒にダイアログインザダークに参加したことがあり、その時は、ふたりともアテンドされる側だったのに。この日は、イシイシが暗闇のエキスパートとなり、アテンドをしてくれるという。 ささやかな感動を胸に秘め、いざ暗闇へ。 茶室の躙口(にじりぐち)をくぐると…耳をくすぐる清らかな水の音。足裏には、絶妙に足つぼを刺激する砂利。乾いた落ち葉のカサカサとした感触。日本の四季、伝統的な和をちりばめた上品な空間を”感じ”ます。プログラムのコンセプトは『マインドフルネス』『自分との対話』外向きに広がることができない視野は、自然と自分の内面に広がっていきます。体の軸を決める骨と筋肉、おだやかに巡る呼吸、のどを通る水の清涼感。自分の身体感覚をじっくり味わっていると、他の参加者との交流が際立ちます。隣の人の匂い。繋いだ手のぬくもり。不安を取り去ってくれる仲間の声。匂い・声・ぬくもり・やさしさ人と人を繋ぐプリミティブなコミュニケーションって、こういうことだよね。と、しみじみ実感しました。それと、気づいたこと。純度100％の暗闇に入った瞬間、脳出血の後、自分の体がどこまであるのか、認識できなくなった体験を思い出して。暗闇に体が溶け込んで見えなくなるのが、意識が遠のいていくあの感覚に似ていた。 臨死体験を経て、「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」って死と再生を疑似体験できる不死鳥プログラムなんだなって思った。 暗闇のエキスパートになったイシイシと臨死体験を経て復活した私が、ガイドと参加者の立場で暗闇を体験することになるという不思議なシチュエーションでした。  生きながらに生まれ変わる体験をしたい人は、ぜひダイアログ・イン・ザ・ダークへ。 ダイアログ・イン・ザ・ダーク『内なる美、ととのう暗闇。』

2019.11.11

第三回 セクシュアル・ヘルス塾「女性用 プレジャーアイテムのトレンド、選び方、使い方(セルフプレジャー事情編)」

2019.11.01

第三回 セクシュアル・ヘルス塾「女性用 プレジャーアイテムのトレンド、選び方、使い方(初心者編）」

2019.10.28

「私もいつかはイッてみたい…！」セックスでエクスタシーを感じるためには？

2019.10.25

人生最高のセックスを、次世代の膣トレで叶える。心も体も元気になるオーガズムとは？

2019.09.24

保健室の先生と泌尿器科医によるコンドーム試触会

現役保健室の先生のコンドームソムリエAiさんと泌尿器科医の小林知広先生によるコンドーム試触会へ。  コンドーム試触会は、コンドームを「見て、触って、嗅ぎ」ながら性感染症・避妊について学ぶ体験型性教育イベント。 現在の学校での性教育は、実生活に即しておらず、性について学び損ねた大人達がたくさんいることを痛感した現役養護教諭のAiさんが考案した企画。 昨年から活動を開始し、全国で開催。参加者は300名以上に。現在は、大人向け、学生向け、ゲイコミュニティ向けと参加者をカテゴライズして行っています。 この日の参加者の男女比は半々くらいで昼と夜の部あわせて120名とのこと。会場は大盛り上がりでした！ 紹介されたコンドームは、6種類。 素材の違い、塗布されている潤滑剤の違い、形状の違い、装着方法の違いを比較しながら教育棒と呼ばれる模型に装着していきます。  「バキューム密着」は粘度の高い特殊ゼリー（当社比 粘度85倍！）が男性の肌に当たる先端内部に塗布されていて、コンドームがズレずに皮膚との一体感が感じられるのが特徴。さらに脱落を予防する1段絞り形状。  「SKYN」は、別名もち肌コンドーム。 人工ゴムのイソプレンラバーでできています。ラテックス（天然ゴム）アレルギーの方も安心して使えます。最大の特徴は、その柔らかさ！先日の打ち合わせでは、ゲイ男性に一番人気のコンドームだと聞きました。  「ZONE」は、ゴムの装着感を限りなく０に近づける独自開発のステルスゼリーが特徴！  「ジェリープッシュ」は、追いローション（潤滑ゼリー上乗せ）できるのが特徴！パッケージをプッシュするとスポンジに含まれているゼリーがコンドームに絡められます。    「簡単装着 ひっぱリボン」は、ふたりで共同作業しながら装着できるプレイ系コンドーム。薄暗がりで焦って装着するのは、避妊失敗の原因になることもあります。コンドームを着ける作業自体を楽しめるのがいいですよね。    指用コンドーム「フィンドム」は、台湾・韓国のLGBTコミュニティーでは定番アイテム。 エチケットのためにセックスの前に爪を切る人は多いと思いますが、切りたての爪は逆に粘膜を傷つけることも。 膣だけでなく、肛門への愛撫やネイルをしている女性がセルフプレジャーする時にも役立ちます。 フルーツフレーバーがついているので、クンクンと嗅ぎながら使用感を確認している方が多かったです。 休憩タイムには、牡蠣と妄想ハネムーンの生牡蠣を堪能しました。  ‪後半は、Twitterでは、Dr. Kobaの名で知られる泌尿器科医 小林知広先生の講義。 泌尿器科ってどんなところ？泌尿器膣内射精障害性感染症（STI）メンズヘルスとは？   これくらい実践的な内容を人生の早い段階で学べたら、その後の人生の性生活の充実度も変わるだろうに！と思いました。  コンドームソムリエ TwitterDr. koba Twitter 

2019.09.01

「パートナーを家族としてしか見られない」 セックスレスの解消方法

2019.08.13

AV 俳優・一徹がおすすめ！ もっと感じる「テクニック」とは