コラム | OLIVIA - Part 19

Columコラム

2016.11.25

料理好きなごぶさた女子におすすめのデート（前編）

■得意の手料理で彼の胃袋をつかみたい！　ごぶさた女子こんばんは！　ラブライフアドバイザーのOLIVIAです。(c) Daxiao Productions – Shutterstock.com街にはイルミネーションが灯りはじめ、ひと肌恋しい季節になってきましたね。クリスマスや年末年始を一緒に過ごす恋人を求め、シングル男女が活動的になっているこの時期、あなたも便乗しちゃいましょう！今回のテーマは、「料理好きなごぶさた女子」におすすめのデートプランです。衣食住に関わる大切なアプローチなので、前後編に分けてじっくりとお伝えします！SNSを眺めていると、料理好きな女性たちが、手料理の写真をアップしていますよね。私も、フォトジェニックなごはんをつくったときには、インスタグラムに料理写真をアップするタイプ。もともと料理をつくるのは、好きだったのですが、昔の恋人が「前に付き合っていた彼女は料理が得意で、フレンチのフルコースもつくれるレベルだった」と何気なく語った元カノ自慢にイラっときて、料理の腕を磨こうと決心。嫉妬心を原動力にして、料理教室に通ったり、毎週新しいレシピに挑戦していくうちに、だいぶ料理のレパートリーを増やすことができました。いまとなっては、積極的に料理をするよいきっかけになったエピソードです。「男性の“３つの袋”（胃袋・玉袋・堪忍袋）を女性が握っておくのが夫婦円満の秘訣」というのは、結婚式の祝辞にも使われるセリフ。“玉袋”は、ラブライフアドバイザーの私の得意分野でもありますが、今回は、彼の“胃袋”を掴みましょうか。 ■手料理デートへの伏線恋人になった後の生活を妄想させるのは、恋を叶える秘訣！　あなたができる彼への福利厚生は、どんどんアピールしちゃってOK！　遠慮することありません。女性から見ると、「手料理の写真をSNSに載せるのってあざとい」「女子力アピールしてんの？」と密かに陰口を言われるかもしれませんが、男性たちに聞いてみると、「買ってきた料理を『自分でつくった！』と言うのはあざといかもしれないけど、本当に自分でつくっているならいいんじゃない？」「外食の写真をアップする女性より、手料理の方が親近感が湧く」「素直に『手料理食べてみたい！』って思う」「気になる女性なら、なおさら好感度アップ！」と、好印象。ちなみに、婚活サイトユーザーで顔写真以外にもサブ写真を登録できるなら、得意の手料理やキッチンで料理をしているエプロン姿の写真にすると、男性からのアプローチが増えますよ。ネット婚活の場面では、恋活よりも「家事力」を重視されるので、なおのこと有利。■「食べてみたい！」と思わせる手料理写真のポイント気になる彼に、「食べてみたい！」と言われる手料理写真には、コツがあります。1.気になる彼の好きなメニューをつくるもし彼の好きなメニューがわかるなら、その料理をつくって。彼の好みがわからない（もしくは男性全般にアプローチしたい）なら、カレー・餃子・季節メニュー（冬ならおでん、鍋）など、食欲を刺激される男子ウケするメニューを選びます。2.ごはん時を狙って注目度アップ写真は、接写で湯気やツヤが伝わるように撮って、赤みのあるフィルターで明るさと調整するとグッと美味しそうに見えます。写真をSNSにアップする時間は、お昼前や夜などお腹が空く時間に設定。目に留まる確率が高まります。3.気をつけよう！　テーブルコーディネートで生活水準が丸わかり食器のクオリティーや料理の背景に映り込む室内の雰囲気で、あなたの生活レベルが予測されます。彼の思い描くあなたとの食卓をより素敵な印象にしましょう。テーブルの上や背後の映り込みがないようにカメラ越しにチェック。食器をテーブルに直置きではなく、テーブルクロスをかける。食事のジャンルに合わせて食器のテイストを変える。ほんのちょっぴり気をつけるだけで、ワンランク上の食卓をつくることが出来ますよ。さて、次回は、彼に手料理を振る舞うデートをセッティングしましょう！　後編へつづく。
2016.11.25

【#18】魂レベルで繋がる究極のSEX。永遠に続くオーガズムを”タントラSEX”で味わって

ようこそ真夜中のパウダールームへ。またお会いしましたね。第18回目の今夜は、"タントラSEX"の方法について。愛する彼とのSEXが、お互いの欲求を満たすだけのジャンクなSEXになっていないだろうか？そんなSEXとは今夜でさよならするべき。最長8時間と言われるほど、ゆっくりと時間をかけて行う「タントラSEX」は、肉体を超え、魂のレベルでオーガズムを感じることを目的としたもの。幾度となく訪れるオーガズムの波に、貴女は心から結ばれる悦びを感じられるはず。彼ともっと深い所で繋がりたい。そんな貴女に、OLIVIA氏ならではのタントラSEXの方法をお届けしよう。究極のSEX。心と身体を繋ぎ合わせる"タントラSEX"のススメタントラSEXの基本は2人の心を通わせること。呼吸を合わせ、7つのチャクラを刺激してエネルギーを引き出し、最後に結合したままじっと動かず、静かにじっくりと愛を確かめ合う。心の深い部分で繋がった2人が迎えるオーガズムは、これまでの何倍も幸福感に満ちたものになるのだ。✔︎まずは"タントラキス"から。「呼吸の調和」を意識してまずは彼と向かい合ってキスから始めて。この時、少しだけ口を開けて穏やかにゆっくりと呼吸することを意識。身体の底からエネルギーを吸い上げるイメージで鼻から息を吸い、ろうそくの火を消すように細く長く吐く。これを2人同時に行い、呼吸がぴったりと合うまで続けること。呼吸が合ったら、7つのチャクラの場所を順番にマッサージしてさらにリラックス。中心から上へ少しずつ、身体が開かれていくのだ。OLIVIA氏：7つのチャクラは、第1は会陰、第2は丹田（おへそから指3、4本下）、第3はみぞおち、第4は胸の真ん中、第5はのどぼとけ、第6は眉間、第7は頭頂部です。手の平を使い、チャクラからエネルギーを引き出すイメージで優しくじっくりと愛撫してください。出典ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説✔ "ヤブユムポーズ"で彼と繋がる、とろけるような5分間「ヤブユム（Yab-Yum）」は、インドなどの宗教画によく登場する男女合体像の形。タントラSEXでの挿入は、とにかく長時間ゆっくりと繋がることが大切だ。あぐらをかいた男性の上に女性が向かい合う形で乗り、対面座位のようなポジションで挿入。ピストン運動はしないこと。2人の呼吸を合わせつつ、魂を交換するイメージで初心者ならばまずは5分間、その後、15分を目安に繋がり続けて。OLIVIA氏：ヤブユムはゆっくりとオーガズムを目指すための体位。ウォーミングアップとして、挿入前に2人でヨガのキャット&カウのポーズを行うのもおすすめ。背骨を柔らかくすることで、性エネルギーの通りを良くする効果があります。出典ラブライフアドバイザーOLIVIA氏✔男性はオーガズムを"直前で我慢"することタントラSEXでは、今まで感じたことのないほどの深い絶頂を感じるために、男性はオーガズムを迎えそうになったら直前で我慢することが鉄則だ。そうすることで、SEXで生まれたエネルギーが体内を満たし、バイタリティを活性化する。逆に女性は止めること無くオーガズムを開放すること。何度も打ち寄せるオーガズムの波に、心までとろけてしまうだろう。OLIVIA氏：男性は1回のSEXで10回射精をセーブするのが理想的。男性の中に性エネルギーを溜めていくイメージで射精しそうになるのを直前でストップさせてください。出典ラブライフアドバイザーOLIVIA氏いかがでしたか。愛する相手とだからこそ、より良く、意味のあるものにしたいSEX。彼の深い愛情ととろけるような快感を味わたいならば、タントラSEXを試してみてはいかがだろう。貴女に素敵な夜が訪れますように。またお会いしましょう。
2016.11.20

淫夢を見るほど効果てきめん！？媚薬食ベスト3

ふにゃちんには食が効くby DieterRobbins 　こんばんは。OLIVIAです。前回のコラムで、「ふにゃちんにやさしいまなざしを向けてみませんか？」とご提案しましたが、「ここぞ！」という時に、頼りにならないオーガズムの相棒に、心の中で舌打ちをしたくなることもあるでしょう。　女性が意外とやってしまうNG行動は、気まずさから、「私のせい…？」と畳みかけること。謙虚なふりをしながらも、彼に、「テンパってないで、私のフォローをちゃんとしなさいよ！」と要求する思いやりにかける行為なので気をつけましょう。　セックスの最中に男性が中折れしてしまった時、かける言葉は、「私が、がんばってみるね！」です。できるだけ明るく、はりきって選手交代しましょう。そして、手技と口技である程度硬くなってきたら、指でペニスの根元をサポートして、タンポンを挿入する要領でスムースIN。橋渡し役になるので「ブリッジ法」と呼びます。膣内に収めた後は、膣圧に強弱をつけながら、ポンプのように刺激しつづけると、高確率で元気を取り戻します。ピンチの時に試してみてくださいね。　さて、本題に戻りましょう。個人差はありますが、男性は、年齢を重ねると、やる気満々な気持ちとは裏腹に、ふにゃちん化してしまうことが多くなります。硬くなったり、やわらかなくなったり、まるで山のお天気のように、目まぐるしく移り変わるのがミドルエイジ・ペニスの特徴。私も、「どうにかしてやわちんを硬化する方法はないか？」と模索していた時期がありました。　手を出してみたのが、いわゆる“精”のつく食事。彼にだけ精力食材を盛るのではなく、私も一緒に食べているうちに、私の身に起こるある異変に気付きました。それは…、精力食材を食べると、淫夢（いんむ）を見るということ。それに加えて、男性で言うところの夢精（夢の中でオーガズムに達する）を体験することもあるのです。私の場合、肉体的にムラムラするかどうか？よりも、食べた後の“夢見の良さ”で精力食材の効果を感じるようになりました。OLIVIAのお気に入りの精力UP食材ベスト３　そこで、「美味しさ」「カラダのほてり」「淫夢」を基準に選んだ精力食材をご紹介したいと思います。プルーンみたいで美味しい！「黒ニンニク」　ニンニクといえば、“スタミナが付く食べ物”の代表格。黒ニンニクは、普通の白いニンニクを約1ヶ月熟成させたもの。にんにく自体が自己発酵して色が黒くなり、まるでドライプルーンのような濃厚な食感に変化します。精力剤の配合成分と言えば、アルギニン。黒ニンニクには普通のニンニクよりも、3倍以上のアルギニンが含まれてるそう。食べると、体がポカポカしてきます。発酵するとニンニク特有の臭いがなくなるので、口臭を気にしなくていいのもうれしい。私は、普通の黒ニンニク以外にも、黒ニンニクに高麗人参エキスが配合された「生命の目覚め」という黒ニンニクエキスを食べています。おしゃれな淫夢スーパーフード「マカ」　美意識の高い女性達に注目されている、栄養価の高いスーパーフードのひとつ。マカは、「アンデスの高麗人参」とも呼ばれ、男性の精力アップの他、女性のホルモンバランス調整、妊活中にも積極的に摂るといい食材と言われています。マカパウダーは、ほのかにきなこや辛味大根のような風味があり、水に溶けやすいので、料理に忍ばせることが出来ます。彼にバレずに「盛れる」のもいいところ。マカを食べ始めた頃、淫夢をよく見ていました。デートにもオススメ「薬膳火鍋」「薬膳火鍋」は、たくさんの漢方や香辛料で作られた、スープがメインの鍋。このスープが、精力アップの元。美肌、デトックス、疲労回復、冷え性など女性にも嬉しい効果も。私のお気に入りは、薬膳火鍋専門店天香回味（テンシャンフェィウェイ）。こちらのお店の薬膳鍋は、クミンの香りが漂う漢方スープにキノコがたくさん入っていて、友人たちの間で密かに「勃起鍋」と呼んでいます。デートでも使いやすいので、精をつけた後にベッドに直行すれば、クミン臭のするポカポカのカラダで熱い夜を過ごせるはず。　美味しく、楽しく！オーガズムフル・フードを食卓に取り入れて、精をつけてくださいね♪つづく。
2016.11.19

【#17】引かれずに「ちょっと激しく」をおねだり。彼の”S心”を刺激する秘密兵器は1枚の◯◯

ようこそ真夜中のパウダールームへ。またお会いしましたね。第17回目の今夜は、"Tシャツ"を使ったソフトSM"のお話。興味はあるけれど、ハードルの高いイメージがあるSM。今夜は誰の家にも必ずある、身近な“Tシャツ”を使って、その世界を体験できるテクニックをご紹介。たった1枚のTシャツが、いつものSEXに刺激的を与えるスパイスになるのだ。彼に引かれずに自然に導く。ハプニング的『Tシャツ×SMのススメ』彼にいつもより少し激しく愛して欲しい……。そう思っても言葉に出して伝えるのは、勇気がいるもの。そんな時、いやらしさを出しすぎず、非日常のSEXを演出することができるのが"Tシャツ"。SMの世界で定番とされている「緊縛」や「目隠し」といったプレイも、Tシャツを使えばソフトに楽しめる演出に変身。✔ Tシャツは小さめで。拘束感が興奮をあおる「Tシャツボンデージ」Tシャツを寝間着にしている人は多いはず。彼とベッドインしたら、いつもの自然な流れでTシャツの裾を胸前あたりまでまくり、頭を抜いて。そうすれば、脱ぎかけTシャツが動きの自由を奪うソフト・ボンデージ状態に。そのままの状態でハプニング的な状況を装い、「動けなくなっちゃった……」と困ったような表情で彼を見つめて。彼もすぐに応戦してくるはず。手を拘束された状態で脇の下や胸を愛撫されると、いつどこに彼が触れても抵抗できないから、焦れるような興奮が湧き上がってきていつもより快感度がぐっと高まるのだ。OLIVIA氏：すぐに服を脱がせたがる男性には「スカートだけ脱がせて」と半脱がせ状態にしてもらうことを女性がさりげなく指示を。また、Tシャツでの拘束状態で「好きにしていいよ...」と彼のSっ気を引き出すのもアリです。出典ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説✔ 肌感度が究極まで上昇する「Tシャツ目隠し」目隠しのメリットは、触れられている感覚がいつも以上に敏感になること。下着は外し、Tシャツの裾を顔までめくり上げれば、目隠しをされた自分の身体だけが彼の前で露わになった状態に。肌の感度が上がるうえに、彼がどこを触るか予測がつかないため、普段の愛撫も想像以上の気持ちよさになるのだ。また「見られているのに隠せない」という羞恥心も、貴女のエクスタシーを掻き立てるエッセンスに。OLIVIA氏：目隠しされている最中に、「私の身体、どうなってる？」と彼に尋ねてみましょう。「すごく濡れてるよ」「ギュウっと締まってる」「鳥肌が立ってきてるね…」と実況中継されることで、自分の身体が勝手に反応してしまうことの恥ずかしさから、さらに興奮度が増すでしょう。出典ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説いかがでしたか。家に当たり前にある、Tシャツという身近なアイテムがSMと繋がることで、貴女のSEXに新しい快感を生み出すちょっとした妙薬に……。今夜はTシャツ姿で、彼をお迎えしてみては？貴女に素敵な夜が訪れますように。またお会いしましょう。
2016.11.19

今回は超必見・出張スペシャル版！フルーツポンチ村上をゲストに迎え、オンナの悩みに答えます！

第21話彼にAVでオナニーされるのがイヤな私視聴者の「誰にも言えない悩み」にプロフェッショナルが答えるオンナだらけの相談室！今回は、ポニーキャニオン５０周年特別編として男性ゲストも緊急参戦！第２１話は「彼にAVでオナニーされるのがイヤな私」セックスとオナニーは何が違うの？そもそも男性はなぜAVを見るのか？専門家がズバッと答えます！出演者：村上健志（フルーツポンチ）脊山麻理子／遠野なぎこ／ＯＬＩＶＩＡ／喜田直江【冒頭無料】https://mi-lou.jp/con/760【月額450円】https://mi-lou.jp/con/759
2016.11.14

相談室[1] ゼクシィ夜の★相談室「セックスレスって何が原因でなっちゃうの？」

実は、夫婦の約4割がセックスレスと言われる日本。新婚でラブラブの時期は、特に困ってないから「私たちはまだ大丈夫！」と予防策をとらない人が多いけれど、困ってからでは時すでに遅し！　そこでこの連載では、夫婦の夜のお悩みを「ラブライフアドバイザーOLIVIA先生」が丁寧に解決していきます。今のうちに対応策を知っておけば、これからふたりはずーっとラブラブの夜の生活が過ごせるはず♪今回のお悩みは？？「セックスレスになるのがこわい……」既に結婚した周りの友達の話を聞いていると、セックスレスの夫婦が意外に多くてびっくり。自分たちは大丈夫とは思っても、どの程度がセックスレスなの？　何が原因でなっちゃうの？　するタイミングは決めておいた方がいい？　そろそろ子作りのことも考えたいので、いろいろと不安になってしまいます……。(なっちゃんさん／会社員・31歳・結婚1年目)相談者Profile仕事場で出会った彼は２つ年上で、最初の告白は彼の方から。付き合って1年のタイミングでプロポーズされ結婚に至り、式後に初めて同居。現在は共働きで子どもはいないため、週末はふたりで趣味の映画を見たり、海外旅行に行ったりと、夫婦仲は良い方。Hは不定期で月に３-４回くらい。教えて！OLIVIA先生「心配しなくてOK！　ポイントさえつかんでおけば、セックスレスにはならないんです」POINT１．そもそもセックスレスの原因って何？実はセックスレスって誰でもなってしまう危険あり！　特に、結婚を機に一緒に住み始めると「これからはいつでもできるから」とズルズルと先延ばしにして「気が付いたら3カ月してないかも？！」なんてよくある話。新婚のときは「私たちはまだ大丈夫」と少し軽く考えがちですが、「まいっか」で放っておくかおかないかが、セックスレスになるかならないかの分かれ目であることも忘れずに。POINT2．義務ではなくふたりの良いタイミングを見つけて日本性科学会では現状「特別な事由がない男女間で、性的なスキンシップが月１回以下がセックスレス」と定義されているものの、義務的に週1回するのと、ふたりがしたいタイミングにできる月１回のセックスのどちらがいいでしょう？　要は回数ではないんです。いくらセックスレスになりたくないからと言って、日にちや時間までガチガチに決めてしまうと義務のようになりがち。もちろんコンスタントに体のコミュニケーションを取るのは大事だけど、ふたりの体の状態や、したいと思った時にできる状況づくりが、今度の生活を考えると大事になってきます。「ふたりが休みの前日がいいかな？」「夜は疲れているから朝にしよっか」等、ふたりがしたいタイミングについて一度話してみるのをオススメします。POINT3.日々のスキンシップがとにかく重要！セックスレスになるかならないかの境目は、日々スキンシップを取っているか取っていないかがポイントになります。私がカウンセリングした例でいえば、数年間セックスがない夫婦でも、スキンシップを取っている夫婦はすぐに再開しやすい、逆にまったくスキンシップがない夫婦はなかなか再開しにくい。と感じます。普段から手を繋いだりキスをしたり、軽くでもスキンシップを取っておけば、もし一時的にセックスレスになってしまっても、また再開しやすいんですよ。新婚の今からきちんと考えておくことが大事私たちは絶対に大丈夫！と過信せず、まずは夜の生活について彼と話をしてみることが大事。今後、ふたりがどういう夫婦生活を営んでいきたいか？　この記事をきっかけに、お互いのセックス観について気軽に話せるふたりになってほしいと思います。 OLIVIAラブライフアドバイザー／夫婦コミュニケーションアドバイザー／アロマセラピスト
2016.11.13

「ふにゃちん」への優しいまなざしがオーガズムを後押しする

セックスを本試合とするなら、日常生活は壮大な自主トレであり、ウォームアップだと思っています。オーガズムフル・ライフにおいて、マスターベーションは、自分のコンディションを把握して、さらなる高みを目指すために必要不可欠なトレーニング。女性がセンシュアルな魅力を磨くためには、日々のソロ活動が重要です。しかし、本試合における相方の存在を忘れてはいけません。ここしばらく、女性器に向き合ってきましたので、今回は、「男性器」に想いをはせてみましょう。「ふにゃちん」との出会い　私がまだセックス初心者だったミレニアム前、近所の雑貨屋で気になる本を見つけました。その本は、夏石鈴子さんの著書「バイブを買いに」。　当時、本の帯をUAが書いていて、「UAがバイブをすすめてる？！」と驚きつつ、手に取りました。今でも、その雑貨屋の内装や置かれていた本棚の位置もハッキリと覚えているくらいインパクトのある出会いで、読んでみると、グングンとその世界観に吸い込まれていきました。　本の内容は、女性のSEX観、恋愛観、結婚観が、赤裸々かつ脱力系のホッとする文体で書かれている、さわやかな読み応えの短編集。本の題名にもなっている「バイブを買いに」は、カップルの日常生活にセックスが溶け込んでいて、ふにゃふにゃのペニスをまるでペットのように可愛がる主人公が新鮮で、とてもまぶしかった。「おちんちんは本当に分かりやすい。わたしのことを思って、わたしとしたいと思って大きくなっているおちんちんは、いつだってわたしの胸を打つ。かわいくって、ぐっとくる。」（「バイブを買いに」より）　どうですか？ほっこりしますよね。当時の私は、同世代の男性の反り返ったペニスを見る機会が多かったので、「ふにゃちんってそんなにかわいいんだ…」とまだ見ぬふにゃちんに憧れたものです。その後、年齢が上がるほどに、ふにゃちんをよく見ることになるとはつゆ知らず……。セックスもふにゃちんのように…　そして、もう一冊、私のお気に入りのペニス本があります。翻訳本「チンペの飼い方　～Élevons le chimpet!」（オリップマサシエ&ジローランタカディ著）　男性器をかわいいゆるキャラの（ちん）ペットに見立て、男性の性機能や愛撫の仕方、性感染症や性機能障害までを楽しく学べる良書です。　どちらの本も、隆起して黒光りしてる男根は登場せず、気が抜けていて、リラックスしているふにゃちんを愛でる様子が描かれています。　多くの日本人がセックスレスに陥るのは、セックスを非日常のイベント化していることが一因だと思っています。男性は、「失敗は許されない。中折れしちゃいけない。彼女より早くイッテはダメ。膣内で射精しなくちゃセックスが完結しない」と、自分を追い詰める。女性の場合、「むだ毛の処理OK？すっぴん風ナチュラルメイクOK？勝負下着OK？ウォシュレットOK？」と準備段階から気を遣い、セックス直前には、「彼は、いつも『イッた？』って聞いてくけど、今日はイケるかな…」とプレッシャーを感じる。「気合を入れて挑む行為」=「セックス」という認識は、オーガズムフル・ライフへの道を阻みます。　彼のふにゃちんにやさしいまなざしを向けることができたら、次は、かっこつけない自分を小出しにして、素の状態で愛で合うことに少しずつ慣れてみませんか？　つづく。
2016.11.12

第20回今までは普通だったのに、ある日突然濡れなくなった…そんなことってあるの！？　プロが徹底解説！

【誰にも言えないオンナの悩みに答えます！私だけ？相談室】今までは普通だったのに、ある日突然濡れなくなった…そんなことってあるの！？プロが徹底解説！第20話は「急に濡れなくなった私」そもそも”濡れ”って何？濡れなくなった原因は？プロが徹底分析！専門家がズバッと答えます！【冒頭無料】https://mi-lou.jp/con/740【月額450円】https://mi-lou.jp/con/739
2016.11.12

【#16】電流のような快感が走る…彼が”本当は触れて欲しい”と思っている秘密の性感帯XXX

ようこそ真夜中のパウダールームへ。またお会いしましたね。第16回目の今夜は、“男性のGスポット”について。実は女性と同じように男性にも“Gスポット”と呼ばれる部分がある。それは、膀胱近くにある栗ほどの大きさの「前立腺」。前立腺を上手に開発すれば、ドライオーガズムと呼ばれる新しい快感を迎えることができるようになるのだ。そこで覚えたいのが、「蟻の門渡り」というエリアを愛撫するテク。ここを愛撫することで、慣れていなくても簡単に前立腺を刺激することが出来るのだ。彼に衝撃の快感が。「蟻の門渡り」を上手に攻める３つのコツそもそも、「蟻の門渡り」ってどこ？と思う女性も多いはず。蟻の門渡りの場所は、ボール（陰のう）とアナルの間の部分。いきなり触れるのは心配……という貴女は、オーラルセックスの流れでさりげなく位置を確認してから挑戦してみて。✔ まずはソフトなタッチで彼の反応をチェック位置が分かったら、蟻の門渡りを秒速3〜5cmほどのゆっくりとしたスピードでなでなで。まるで美しいベルベットの生地を愛でるように、じっくり、ソフトに触れて。触れていて彼の身体が反応する場所があれば、そこがヒットポイント。指先を巧みに使って、彼のオーガズムを呼び起こして。✔ ヒットポイントを見つけたらフィンガーバイブレーションで刺激愛撫しながら、彼が一番感じるポイントを探してみて。彼が“ピクッ”と動いたり、アナルや脚がキュッと締まるような反応があればビンゴ。指を小刻みにバイブレーションさせて、彼の敏感なポイントを中心に刺激。✔ オーガズムへの近道は、性感帯とのWアプローチ初めての刺激に「どう反応していいかわからない」という彼には、いつもの性感帯との同時攻めが効果的。キスや、乳首・ペニスなど、彼の性感帯を愛撫しながら蟻の門渡りに触れてみるのがおすすめ。彼の敏感な部分を同時に刺激することで、彼も快感を受け入れやすくなるのだ。OLIVIA氏：Mっ気のある彼なら、彼を四つん這いにして舌で上下になぞったり、舌先でツンツンと突くのも効果的。蟻の門渡りから前立腺をバイブ刺激されると、“キューン！”と電気が走るように快感を感じるという男性もいます。出典ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説いかがでしたか。ついつい彼のペニスばかりを愛撫してしまいがちだけど、私たちが知らない男性の快感ポイント「蟻の門渡り」を次のセックスでは意識して愛撫してみて。驚くべき彼の反応に、やみつきになってしまうかも。貴女に素敵な夜が訪れますように。またお会いしましょう。
2016.11.11

どうしよう！気になる彼と恋愛トークが出来ない

■気になる彼の恋愛事情を探りたいこんばんは。ラブライフアドバイザーのOLIVIAです。今回は、「気になる彼と恋愛トークが出来ない…」という悩みを持つごぶさた女子にお伝えするデートです。(c) Lucky Business - Shutterstock.com知り合ったばかりだったり、共通の友人がいない男性を好きになると、彼の現在進行形の恋愛事情がわからないもの。「彼っていまはフリーかな？　もしかして既婚者？」「面と向かって、『彼女いるの？』と聞くと狙っている気満々じゃない？」「勇気がでない…」「『彼女いる』と言われたら、どうしよう！」「モテないはずないし…」恋の始まりの堂々巡りする迷いって、悶々としますよね。いまは、インターネットを駆使すれば、彼のオフィシャルなキャリアからプライベートまで探りを入れることも出来るかもしれません。でも、彼がSNSにプライベートを晒すタイプじゃなかったら？　これは、直談判で聞くしかありません。例え、淡い恋心の灯がそこで消えてしまうとしても、現状を把握しなければ、二人の関係は進展しません。■一歩踏み込んだ話をするギャップのあるデート2部制さて、そんなあなたにおすすめするのは、ギャップのある「2部制のデート」です。「お店集合でご飯を食べて解散」「1軒目のお店に長居する」というデートスタイルだと、はじめに「お友だちモード」で雰囲気が出来上がってしまい、本気モードの恋愛話を切り出すのが難しくなります。「今日もいつものパターンだわ…」と思ったら、お店を移動して仕切り直しをしましょう。1軒目でカジュアルなお店を選んだなら、2軒目はひそひそ声でしゃべるようなオーセンティックなバーに移動。逆に、1軒目がオシャレな雰囲気のお店だったなら、2軒目はワイワイしている赤ちょうちん系の居酒屋など、明るくざっくばらんな雰囲気のお店を選びます。1軒目と2軒目は、ギャップがあればあるほど、いつものお決まりパターンを崩せるので効果的。2軒目での乾杯で仕切り直しをした後に、本題に入っていきましょう。恋愛に奥手な男性は、「自分に完全に気持ちが向いている」と思えないと、積極的にアプローチしてきませんから、「この子、僕のこと、好きだ！」と明らかにわかるように、こちらに気があることを含ませた会話をしていきます。■悶々とする時間を短くして恋愛人生を謳歌しよう片思い期間を短縮して、能率よく恋活・婚活をさばいていくことを求められるのがアラサー女性のリアル。「長く付き合っている彼女がいるよ」「好きな人がいる」と、現実を突きつけられることもあります。その時は、その時。勇気を持って行動した自分を褒めてあげましょう。その逆もあります。私は、過去に、好きになった男性の言動や交友関係から、「この人は、ゲイだわ。私の恋は成就しないだろうなぁ」と決めつけ、「片思いでも楽しいからいいか」と、彼と結ばれることを諦めながら友人として仲良くしていた人がいました。ところが、仲良くなっていくうちに「女性も好き」ということが判明して、めでたく両想いになることが出来たんです！　「淡い恋心の灯を自分の内側に秘めておかずに、直談判してよかったわ」と思ったエピソードです。次のデートは、お店の雰囲気を上手に活用して、あなたの本音を彼に伝えてみてくださいね。頑張って！　
2016.11.06

「膣って肩と同じで凝るんだ…」フランス人ドクターの推奨する膣マッサージ

フランスのデリケートゾーン事情　先日、私は、フランスから来日された植物療法のスペシャリストで婦人科医のDr.ベランジェール=アルナールと、日本を代表する植物療法士の森田敦子さんによる「デリケートゾーンのケア方法」についてのトークショーを聴講してきました。　デリケートゾーンのケアを「粘液美容」として提案し、フィトテラピーを取り入れたデリケートゾーンケア用品をプロデュースされている森田さんのお話は、いつも勉強になるのですが、今回は、その師匠であるアルナール先生のお話も聞けるとあって、期待が高まります。　フランスでは、母から娘にデリケートゾーンのケアが伝えられ、ドラッグストアには女性の世代別のケア用品が並んでいると聞きます。さらに、“愛の国”フランスでは、更年期以降もセックスを行うカップルが多く、美容医療の分野でも膣のアンチエイジングケアがメニュー化されています。　日本人女性をとりまくデリケートゾーンのケア事情というと、ようやくTVやインターネット上で「デリケートゾーンには専用の洗浄剤を使おう！」という広告が流れ始め、エステやクリニックでアンダーヘアの処理をすることが一般化されつつあるという段階。自己流のケアでおまたまわりのコンディションを崩している女性も多いでしょう。　お二人のお話の中で、美意識・健康意識の高い女性向けに刺さるなぁと思ったのが、「女性のデリケートゾーンのケアこそ、究極のアンチエイジング法であること」「バストや膣のセルフマッサージが病気の早期発見にも繋がること」「女性がデリケートゾーンをお手入れするのは自分のカラダを愛すること」というメッセージ。現在は「あなたのアソコ、臭っていない？」「アソコが黒ずんでいたら、彼に引かれちゃうかもよ！」などコンプレックスを刺激するマーケティングが多いですが、「アンチエイジング」「オーガニック」「フランス人女性の常識」というオシャレで都会的なラッピングをされたデリケートゾーンケアなら、前向きで、毎日のスキンケアの延長線上にある気分になれますよね。清々しい気分で女性器に向き合うことができる素敵なメッセージだと思いました。膣のオイルマッサージアプリコットカーネルオイル　アルナール先生から、教えていただいた女性のデリケートゾーンのケア方法で「今日からすぐに試そう！」と思ったのが、アプリコットオイルでの膣マッサージ！　会陰や膣をオイルマッサージで柔らかくすることは、妊娠後期の女性達の間で会陰裂傷予防にすすめられていることは知っていましたが、妊娠していない女性も日頃から膣内をオイルでマッサージすることがアンチエイジングに繋がるとは！　帰り道にさっそく、アロマセラピーショップで、オーガニックのアプリコットカーネルオイルを購入。　お風呂で、カラダを洗った後に、指にオイルを取り、膣内に塗布して、膣壁をもみほぐしていきます。エロティックなシチュエーションではなく、冷静に自分の膣に触れてみると、内壁のひだ感や柔軟性を把握できたり、「膣って意外と凝るんだ…」と凝っている部分に気づいたり、新しい発見がありました。　膣マッサージの注意点としては、粘膜に使うものなので、オイルは品質のよいものを選ぶこと。オイルと天然ゴムのコンドームは相性が悪く破損しやすくなるので、コンドームを使用するセックス前はオイル塗布を控えた方がいいでしょう。　お肌が乾燥しやすい季節になりましたが、デリケートゾーンはうるうるに保ちたいですね！　つづく。
2016.11.05

【#15】毎日5分で美と”締まり”が手に入る。『骨盤底筋ストレッチ』でオーガズムを感じやすい体に

ようこそ真夜中のパウダールームへ。またお会いしましたね。第15回目の今夜は、“オーガズムを感じやすい身体づくり”について。SEXで挿入によるオーガズムを感じることができる女性は、全体の10〜30%と言われており、「彼のことが好きなのにイクことができない」というのは、多くの女性が抱える悩みなのだ。彼の愛を100%快感に変え、オーガズムを迎えることができたなら……。2人で身体を重ねる喜びは、これまでの何倍にも大きくなるはず。密かにレベルアップした貴女の身体で、彼を驚かせて。挿入によるオーガズムを叶える鍵は『骨盤底筋』にあり挿入でのオーガズムに繋がる性感帯と言えば、Gスポットとポルチオ。この2つの感度を上げるために注目するべきなのが、「骨盤底筋」という膣周りのインナーマッスルだ。オーガズムは膣周りの筋肉が収縮することによって起こるため、尿道口から肛門にかけて複数に折り重なる骨盤底筋を鍛えることは必須。この筋肉は私たちの美とセクシャルを支える重要な筋肉。マストで鍛えたい。 ✔ヒップアップや生理痛解消も。『骨盤底筋』を鍛えるメリット実はこの骨盤底筋は、私たち女性にとって最も重要な筋肉の一つであるといえる。骨盤底筋を鍛えることで、子宮や卵巣周辺の血流が改善され、本来の機能が正常化し女性ホルモンのバランスが整うのだ。それによって月経痛やPMSが軽減したという女性も。さらに嬉しいことに、骨盤底筋が引き締まっていればいるほど、ヒップアップや女性らしいメリハリのある身体つきに近づく。逆にいうとこの骨盤底筋の衰えは、骨盤の歪みを引き起こし、ボディラインが崩れる原因となるのだ。特にデスクワークの多い働く女性は、この筋肉が衰えやすいとも言われている。毎日たった5分で美と"締まり"を手に入れる『骨盤底筋』ストレッチSTEP1. "3ホール"を意識して骨盤底筋は、お尻の穴、尿道口、膣の3つの穴の周りの筋肉の総称。まずはそれぞれに力を入れて部分的に動かしてみて。STEP2. 椅子を使って"座骨"をぎゅっ筋肉の存在が認識できたら椅子に腰掛けて背筋を伸ばし、太ももとお尻の境目にある座骨を椅子につけるようにして。息を吸い込むと同時に座骨を真ん中にギュウッと寄せるようなイメージで引き上げ、息を吐くタイミングで緩める。これの繰り返し。お腹の表面には力を入れず、柔らかいままにしておくのがポイント。STEP3. 腹式呼吸で膣を"フワッと開放"最後は腹式呼吸を組み合わせて。膣を緩めたまま息を吸い、空気で胸がいっぱいになったところで膣を締める。膣への力は緩めずに細く長く息を吐き、吐ききったところで最後に膣をフワッと開放。これを毎日5分間やるだけで、貴女の身体が劇的に変わるかも。但し、確かな効果を感じるまで最低３か月程度はかかるので、続けることが何より大切。OLIVIA氏：このトレーニングは立った状態でもできるので、通勤電車の中やデスクワーク中、歯磨きをしながらなど、日常の中でこっそり行うことができます。骨盤底筋を鍛えることはオーガズムだけでなく、男性側の感度アップ、尿失禁の予防、便秘の解消、月経血のコントロール、お腹やせなどにも効果があります。出典ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説いかがでしたか。OLIVIA氏いわく、骨盤底筋を鍛えると、ピストン運動なしでも自然とオーガズムという境地に達することができるようになる女性も存在するのだとか。彼のために、そして自分のために。オーガズムを感じやすい身体を、密かに仕上げてみてはいかがだろうか。貴女に素敵な夜が訪れますように。またお会いしましょう。
2016.11.05

第19回「私って不感症？」一度でもそう思ったことのあるアナタは必見です。専門家がズバリあなたのお悩みに答えます。

第19話不感症かもしれない私視聴者の「誰にも言えない悩み」にプロフェッショナルが答えるオンナだらけの相談室！第１９話は「不感症かもしれない私」セックスで感じないのはなぜ？専門家がズバッと答えます！出演者：脊山麻理子／遠野なぎこ／ＯＬＩＶＩＡ（ラブライフアドバイザー）／喜田直江（なおえビューティークリニック院長）更新日：2016.11.05プロフィール脊山麻理子遠野なぎこ OLIVIA 喜田直江【冒頭無料】https://mi-lou.jp/con/724【月額450円】https://mi-lou.jp/con/723
2016.10.30

「気にしすぎない」の精神論で女性器コンプレックスは解消するの？

女性が自分を愛することby freestocks.org 　先日のコラム「初タンポンで学んだこと」で、自分の性器に向き合うことになったエピソードをご紹介しましたが、もう少し「女性器」にまつわるお話をしてもいいですか？　小学生の頃に観たアメリカ映画「フライド・グリーン・トマト」（1991）の中に、当時の私にとって、衝撃的なシーンがありました。　映画のあらすじは、キャシー・ベイツ演じる中年主婦エヴリンは、帰宅するとすぐにTVの前に陣取り、スポーツ番組に夢中になる夫エドとの夫婦生活に不満を感じていました。そんな時、ストーリーテリングが上手な老女ニニーと出会い、彼女との交流で女性としての自分を取り戻していくハートウォーミングな物語です。　そのシーンは、エヴリンが女友達と一緒に参加している自己啓発系の講習会でのひとコマ。講習会に集まった女性たちに手鏡が手渡され、「女性のシンボルである女性器を鏡で見よう！」と、女性器の自己観察が行われます。エヴリンは、自分の性器を見ることに怖気づいてしまい、「（自分の）ワギナも見れない女よ…」とニニーに弱音を吐くのです。　私は、そこで初めて女性器を「ワギナ（vagina）」と呼ぶことを知り、「女性たちが集まって性器を見る会合があるなんて！アメリカの女性たちってオープンすぎる！」とカルチャーショックを受けたものです。その後、大学生になり、「女性のマスターベーション」についてのリサーチをしていくうちに、このワークショップは、映画の中のフィクションではなく、1980年代からアメリカで実際に行われているものだと知りました。小学生の私には、刺激が強すぎましたが、この講習会と映画が伝えたいメッセージは、「女性が自分を愛すること」でした。「気にしすぎない」じゃクリアできない　私が、一緒にお仕事をさせていただいている医師喜田直江先生は、女性器形成を専門にされています。先日発売された「女性器コンプレックス」（喜田直江著／幻冬舎）には、延べ3000人以上の女性器コンプレックスを解決してきたエピソードが綴られており、女性器コンプレックスが女性の人生に暗い影を落としていることがよくわかります。　直江先生のお話は、いつもとても勉強になるのですが、ご著書の中でも「もっと自分の女性器に興味を持ってほしい」「日本では性器を『陰部』『恥部』などと呼び、興味を持つことが悪いことのように考えられがちです」「それは自分を愛することでもあるのです」とコンプレックスに悩む女性たちにエールを送ってくれています。　私自身、女性器のコンプレックスが全くなかったかというとそういうワケでもありません。「アンダーヘアが邪魔」と思えば脱毛をして、色素沈着が気になれば、ホワイトニングクリームを塗って締め付けのないシームレスショーツを履き、膣の潤いと弾力をアップするアンチエイジングのための医療レーザーも体験しています。コンプレックスをほったからしにせず、医療と美容の文明の利器を活用し、少しでもコンプレックスを感じる部分は、せっせとお手入れをしています。　でも、それは、この仕事に就いてからのこと。「女性器コンプレックス」で、自信がなくなり、恋愛やセックスを楽しめないのはもったいなさすぎる。「気にしすぎない」という精神論では、コンプレックスはクリアできないこともあります。今は、「お金にものを言わせてコンプレックスを解消する」方法もありますし、なかなか人に相談できないデリケートなお悩みに、これからもこのコラムで切り込んでいきたいと思います。つづく。
2016.10.29

第18回　アソコからおならみたいな音が…経験あるアナタ、必見です。音が出ないようにするメソッドもご紹介♪

視聴者の「誰にも言えない悩み」にプロフェッショナルが答えるオンナだらけの相談室！第１８話は「アソコの音が止められない私」セックス中思わず出ちゃう「膣のおなら」原因＆対処法を専門家が答えます！アソコからおならみたいな音が…経験あるアナタ、必見です。音が出ないようにするメソッドもご紹介♪出演者：脊山麻理子／遠野なぎこ／ＯＬＩＶＩＡ（ラブライフアドバイザー）／喜田直江（なおえビューティークリニック院長）更新日：2016.10.29【冒頭無料】http://mi-lou.jp/con/702【月額450円】http://mi-lou.jp/con/701
2016.10.28

“つま先”と”かかと”を意識するだけ。快感度が急上昇する「スクィーズ・バックポーズ」

ようこそ真夜中のパウダールームへ。またお会いしましたね。第14回目の今夜は、“女性ができるバック・ポジションでの動き方”について。男性に身を委ねることが多く、なんとなく手持ち無沙汰感のあるバックのポジション。しかし、実は女性がちょっとだけ動きやポージングを工夫することで、お互いにもっと気持ち良くなれる方法があるのだ。彼にお任せするだけのバックは終わりにして、新しい快感の扉を開いてみて。 "つま先"と"かかと"を意識するだけでバックの快感度は急上昇男性が自らの征服欲を満たすのにも効果的なバック・ポジション。女性がするべき理想的なパフォーマンスは、男性をサポートしつつ、自分自身も気持ち良くなれる、隠れた演出。"ちょっとした足の使い方"のコツを知るだけで、煽るような激しい動きよりももっと深い快感を味わうことができるのだ。✔つま先立ちで締め付ける“スクィーズ・バックポーズ”やり方は簡単。立ちバックの状態からソファやベッドに手をついたら、つま先をピンと立ててみて。脚全体だけでなく膣もキュッと締まり、彼に強い刺激が伝わる。✔️“かかとアップダウン”で緩急をつけてさらに、かかとを上下にアップ・ダウンさせて緩急の波を作り出し、彼をスクィーズすれば快感度はさらに増すことに。男性は自分の腰を動かさずに、女性の腰を持ってグラインドさせるだけで快感を得られるので、負担も少なくてgood。OLIVIA氏：彼の腰痛・中折れを予防しながら、足首・ふくらはぎ・太ももの内側が引き締まり、美脚エクササイズになる一石三鳥な体位。ベッドから離れた場所ですると、メンタル的にも興奮度がアップします。出典ラブライフアドバイザー・OLIVIA氏解説男性任せになってマンネリになりがちなバックも、少しの工夫で女性が主導権を握れるポジションに。挿入の深さや位置を工夫することで自分好みのバックにカスタマイズすることもできれば、ヴィジュアルの演出で彼の気持ちを盛り上げることも可能。貴女と彼にぴったりの、バック・ポジションを追求してみて。貴女に素敵な夜が訪れますように。またお会いしましょう。
2016.10.28

男性と二人だと緊張！奥手ごぶさた女子へ

男性と二人だと緊張！　奥手ごぶさた女子へ【恋を叶えるおとなデート】■人見知りならぬ“男見知り”だった昔の私こんばんは。ラブライフアドバイザーのOLIVIAです。今回は、「男性と二人きりになると緊張してしまう…」という悩みを持つごぶさた女子にお伝えするデートです。(c)denniz - Shutterstock.com人見知りの奥手ちゃんにとっては、デート前に立ちはだかるのが、「男性と二人きりになると、緊張してしまって、何を話していいのか、わからない」「男性の前では、自分の“素”を見せることができない」という現実。女子とのガールズトークでは、緊張しないけど、男性の前だとリラックスできないというあなたの気持ち、よくわかります。昔の私の話をしてもいいですか？　私は、クラスの3/4が女子という、ほぼ女子校状態で思春期を過ごしたので、片思いの男性を、アイドルを崇めるファンのように好きになってしまうクセがありました。好きな人の前では、ギクシャクして空回り。「好かれたい！」という気持ちから、彼の顔色を中心に行動しているので、だんだんと疲れてしまうんですよね。当然、うまくいくことなく、恋愛は成就しませんでした。男性のことを「異性として意識しすぎ」たのが、裏目に出てしまったんです。私が、“人見知り”ならぬ“男見知り”を改善するきっかけになったのは、趣味の音楽のコミュニティに入ったこと。当時、ハードロックが好きだったこともあり、「ギター部」や「軽音楽部」に出入りし始めました。そこには、遊び人タイプのバンドマンから寡黙なギターオタクまでさまざまなタイプの男性が在籍していました。彼らと一緒に過ごしていくうちに、ゲスいバンドマンに失望したり、男性の可愛らしさや弱さも見て、いい意味で「男性に王子様を求めない」スタンスを築くことができ、じょじょに男性を見る目も肥えていきました。「フツーのテンションで男性と話す」「男友だちをつくる」ことで、男性の前でも飾らない自分でいることに慣れていきました。■奥手ちゃんにおすすめは共通の趣味で盛り上がる男友だちデートネットで検索すれば、趣味のコミュニティを見つけるのは簡単です。お酒好きな女子なら、行動エリア内にある「（地名）飲み仲間募集」に参加してもいいし、猫好きなら「猫カフェ合コン」「猫カフェ婚活パーティー」もあります。スポーツ、映画、読書、カフェ巡り、食べ歩き、温泉、寺社仏閣巡り、などさまざまなコミュニティがありますので、できるだけ多く男性が在籍していそうなコミュニティを探して、参加してみましょう。ひとりで参加するのが緊張するなら、慣れるまでは、気心知れた女友だちと一緒に参加してもいいでしょう。その中から、一番話しやすかった友だち感覚で会えそうな男性とふたりきりで会ってみてください。「とりあえず」の軽い気持ちでいいのです。奥手ちゃんが、脱・ごぶさたするためには、 “素の自分で男性と接すること”に徹底的に慣れることです。リハビリだと思って、カジュアルなデートをしてみましょう。
2016.10.23

万人に通用するセックステクなどない！奥深いエロス道に進むために大切なこと

空回りばかりしていたセックスby Richard foster　こんにちは。OLIVIAです。突然ですが、皆さんは、日頃からセックスのテクニックを磨いていますか？「フェラがもっと上手になりたい！」とか「騎乗位の腰さばきをよくしたい！」とか、向上心を持って、性行為に取り組んでおりますでしょうか？私の元には、全国から「性生活を充実させたい」という女性が集まってきますが、日本人女性全体的に見れば、とてもレアでしょう。テクニック向上に積極的な女性達は、性サービス業でナンバー入りしたい方、マンネリを解消したい方、セックスレスを解消したい方、彼氏に「上手くなれ！」と言われ、送り込まれたモラハラケース（これは問題あり）など、様々です。皆さん、受講のきっかけは違えど、和気あいあいと楽しく実践的な実技を習得していきます。　今では、愛撫から体位に至るまで、セックステクニックのハウツーをご提案する立場の私ですが、セックスを覚えたての頃は、手探り状態。フェラチオすれば、「歯が当たって痛いんだけど…」と言われ（入れ歯を外したおばあちゃんのように歯をしまうことがわからなかった）、騎乗位をしようと、上になってみれば、「さて、これからどうするんだ？」と、我に返る始末。空回りばかりして、「君は、面白いセックスをするね！」と苦笑されたこともあります。　私が性の研究を始めた15年ほど前は、女性向けのセックス情報を取り扱う雑誌もメディアも今よりも少なく、限りある情報を収集していました。当時の私が、はじめて手にし、そして繰り返し観ていたハウツーDVDがあります。初めて見たハウツーDVD　それが、森下くるみと小室友里の「秘技伝授　男をイカせるテクニック入門」。　ソフトオンデマンドには、AVテクニックをレクチャーする「秘技伝授」シリーズがあり、加藤鷹さんによる「潮吹き」や「アナル開発」、緊縛師による「緊縛」講座など、ラインナップがそろっていました。これは、大変興味深く、今でもその内容を覚えています。その中での唯一の女性向け商品は、当時AVクイーンだった小室友里さんが、次期クイーンの座につくであろう森下くるみちゃんにその「秘儀」を伝授するという引退記念のDVD。TOHJIRO監督のしゃがれ声や練習台の男優が「小室さんのキスで泣く」という場面もあり、見応えのある内容でした。小室さんは、キス、手コキ、フェラチオ、騎乗位における腰のグラインドテクニックまで模型や男優さんを使い、懇切丁寧にレクチャーされています。そして、最後には、「男をイカせるにはテクニックよりも相手を思いやる気持ちが大切」と締めくくります。　散々、秘技を伝授してからの“思いやり発言”。意外に思えますが、AV業界の方のマニュアル本には、決まり文句のように、このことが書かれているんです。万人に通用するテクニックなどなく、その場の空気を感じて、波に乗るように技を重ねていく。奥深い和のエロス道へ足を踏み入れたきっかけとなる感慨深いハウツーDVDでした。　つづく。
2016.10.22

第17回デリケートな「男性のアレ」問題。女性の胸を同じように大きくすることもできる…！？　男性もゼヒご覧あれ。

私だけ？相談室　誰にも言えないオンナの悩みに答えます！MILOUオリジナルお悩み相談情報バラエティ第17話彼氏のアレが物足りない私視聴者の「誰にも言えない悩み」にプロフェッショナルが答えるオンナだらけの相談室！第１７話は「彼氏のアレが物足りない私」小さい、包茎…女性が知らない「男のアレ問題」を専門家医が分かりやすく解説！出演者：脊山麻理子／遠野なぎこ／ＯＬＩＶＩＡ（ラブライフアドバイザー）／喜田直江（なおえビューティークリニック院長）更新日：2016.10.22【冒頭無料】http://mi-lou.jp/con/688【月額450円】http://mi-lou.jp/set/246/con/687
2016.10.20

愛され女子は知っている！彼を24時間夢中にする方法

ハッピーオーラ全開で、女友達にも彼にも愛されるあの子。いつも笑顔でニコニコしてるあの子。悩み事はないのかな？　いつも元気なあの子。いつもキレイで、おしゃれなあの子。あなたのまわりに、いつも楽しそうで、たくさんの素敵な人に囲まれて、すべてがうまくいっているように見える「あの子」、いませんか？「なんであんなにいつもキラキラしているんだろう？」と、羨ましくなることもありますよね。愛されキャラの「あの子」の秘密、知りたくありませんか？私は、今までに5,000人以上の男女にLOVEとSEXをより充実させるためのアドバイスをしてきました。その中で、気づいたのは、非モテ女子には非モテ女子の、愛され女子には愛され女子の行動パターンがあること。愛され女子たちは、“無意識” でそのモテ行動をして、オートマチックに愛され続けています。さらに、大好きな人に愛されて、毎日をごきげんに過ごしている女性には、周りの人さえをも癒すオーラがでてくるのです。せっかく女性に生まれたからには、美しさに磨きをかけ、大好きな彼にたくさん愛され、ごきげんに過ごしたいですよね。片思い中の女子だけでなく、彼にもっと好かれたい女子も必見。彼を24時間魅了する方法を身につけちゃいましょう♡　早速ですが、あなたの愛されスイッチがONになっているか、チェックしていいですか？あなたのLINEとSNSのホーム画面を見てください。アイコンは、どんな写真ですか？「人は見た目が8割」と言われていますが、プロフィールやアイコンの写真は、恋愛初期における最大のアピールポイントです。彼とメッセージのやり取りをするたびに、彼は、あなたのアイコンを繰り返し目にすることになります。会えない間のあなたの顔＝アイコンなのです。もう、お分かりですね？好きなアニメのキャラ、飼っているペット、ラテアートなど、もし、自分の顔以外の写真を設定しているようなら、今日から写真を変えましょう！これは、男性の恋愛心理から見ても有効な方法です。男性は、頭の中に「あなた」像を作り、そのイメージと恋愛をしているのです。彼の頭の中の「あなた」が、いい女になればなるほど、現実でも愛されます。それも、24時間。オートマチックに。　では、どんな写真にしたらいいの？男性を惹きつけるのは、なんと言っても“女性の笑顔”！「付き合ったら、この笑顔をそばで見ることになるんだなぁ」と、彼の妄想が広がるような、リラックスした笑顔の写真をアイコンにしましょう。アイコンの写メは、画像加工アプリで若干盛ってもOK！「かわいい」「早く会いたい」と思わせる「奇跡の一枚」をアップしましょう。そして、アイコンだけでなく、日常から笑顔を増やすことを心がけてください。デスクワークをしているときや通勤しているとき、無表情になっていたりや眉間にシワを寄せていてはもったいない！きゅっと口角を上げて、軽く微笑んでみて。たとえ、作り笑顔だとしても、口角を上げることで、やる気や思考を司る脳の「前頭葉」に「楽しい」「幸せ」という信号が送られ、ネガティブなことが考えられなくなります。愛され女子へのファーストステップは、リアルとオンラインの「笑顔」にあり！“口角上げ”を習慣化させて「幸せが止まらない♡」毎日を目指しましょう。

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